肠胃不好少吃桃

肠胃不好少吃桃

现在正是桃子大量上市的季节。然而，桃子性温，有消化系统疾病的患者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃。     桃子含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预防便秘。但桃子不宜多吃，每天吃一个就够了，尤其是脾胃虚弱，以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。 （吉香兰）