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家常菜之【江南一锅鲜】

 依恋飘零 2011-07-24
家常菜之【江南一锅鲜】

农家菜-江南一锅鲜

一、原料:

肉皮、蹄筋、海参、贡丸、虾丸、鱼丸、午餐肉、红肠、老豆腐、魔芋、粉丝、娃娃菜。

 

二、调料:

高汤、盐。

农家菜-江南一锅鲜

三、做法:

1、娃娃菜洗净后切块。

2、粉丝用温水泡软。

3、锅内铺上一层娃娃菜。

农家菜-江南一锅鲜

4、菜上铺上粉丝。

农家菜-江南一锅鲜

5、继续铺上剩余食材。

农家菜-江南一锅鲜

6、加入高汤,大火煮开后转中小火炖煮至食材熟软。

农家菜-江南一锅鲜

7、调入少许盐,煮匀即可。

农家菜-江南一锅鲜

温馨提示:

1、食材不必刻意,有什么就放什么,只要是喜欢的都可放入。

2、高汤请不要使用涮火锅剩余的火锅汤,因其嘌呤过高,不宜食用。

3、娃娃菜煮后会有水溢出,所以高汤不必加得太满,否则会溢出。

4、加入盐以后不必翻动食材,稍煮一会儿,味道即可均匀。

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