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香芋炖排骨 味美又营养

 rixon.lib 2011-08-20

香芋炖排骨 味美又营养

香芋炖排骨

 

红烧排骨、糖醋排骨、粉蒸排骨以及排骨汤这些是我们最常见到的排骨的作法,排骨的营养和美味也是众人皆知。不过,还有一种作法是大家不常见的,譬如香芋炖排骨。不常见不代表不美味。香芋的香糯可口和排骨的鲜美酥烂会瞬间让其它的菜肴相形见绌。

主料:排骨、芋头

辅料:香葱、料酒、酱油、盐、糖、胡椒粉

香芋炖排骨的作法:

1、排骨洗净剁成块,用料酒、酱油拌匀腌制;芋头去皮后切成小块;香葱切葱花。

2、锅内放油烧热,倒入排骨,炸至变色捞出沥油。

3、同样的方法将芋头也炸一下捞出备用。

4、锅内留少许底油,将排骨回锅,加酱油、盐、糖、胡椒粉、适量水。

5、旺火烧沸后转小火炖半个小时左右。

6、然后放入芋头,炖至芋头酥软、汤汁收浓时出锅撒上葱花即可。

小叮咛:

1、香芋也可以用山药代替。

2、购买芋头时要注意外型不要有烂点,否则切开一定有腐败处;芋头切口汁液若呈现粉质,那么肉质就会香嫩可口。

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