生活百科：治疗脚垫...2008-08-08 08:22:50| 分类： 个人日记 | 标签： |字号大中小 订阅 怎么样对付脚垫
脚垫不是病，走路真疼痛。 现在一些爱美的女士们因穿尖头的高跟鞋，容易在脚趾关节、前脚掌、脚后跟处长茧。在脚茧比较厚的地方，由于受到身体的重压而刺激局部神经，使人产生疼痛感，甚至影响行走，不仅给生活带来不便，也影响脚的外观。很多人只有在痛的时候才会想起它的坏处，其实，越早关心脚部问题，解决脚茧的问题就越简单、越经济。 “脚茧”俗称"老茧"，古称"胼胝"，常出现在手掌和脚底突出部位，为淡黄色或黄褐色，坚硬干燥的斑片，扁平或稍隆起，中央厚，周边薄，界限不明显，发病缓慢，长时行走，可引起压疼。成人中约1/8的人患有脚茧。“鸡眼”是在厚茧的基础上发展成的，表面为黄豆大小圆锥型角质，略高出皮面，皮肤色或淡黄色，质坚硬，俗称"硬鸡眼"；另一种为灰白色，质较软，俗称"软鸡眼"，它们在加压行走时均使人疼痛。 美国足部医学会的研究报告显示，一个正常人每天平均大约要行走8000步，而行走时足部所承受的压力约等于自己的体重，跑步时更达到体重的3至4倍。人的一生大约要走11万公里的路，多半还是走在坚硬的路面上。由于经常走路，产生机械摩擦，于是，就会产生脚垫。另外，由于脚部血液循环较快，皮肤的新陈代谢也同时加快，脚底的皮肤也容易产生脚垫。这与男人长胡子是同一个道理，许多人以为脚垫是不生长的，以为修了一次就可以解决问题，这是一个认识误区。 多数人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实，这样做并不解决问题，有时还会划破或撕裂脚皮肤。如果产生出血，要及时涂上75％的酒精或贴上创可贴，以免感染。对于很薄的脚茧，应当用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。但很多修脚店是使用共用的刀具，它直接作用于人体皮肤与角质层，稍有不慎也会因刺伤造成感染。 现在，中国市场上出现了一种脚垫去除器，也称电动修脚刀，可替代手工修脚刀和薄刀片，对脚茧（垫）、鸡眼、厚皮和厚甲进行经常性的修整去除，效果很好。十天左右使用一次，每次三、五分钟，就像刮胡子一样，使用很方便。 脚垫的治疗 脚垫是民间对鸡眼、胼胝、跖疣、外伤性表皮囊肿这些常见的脚病的通称，这些脚病总的特点是长在脚底，影响走路，有时疼痛。但实际上，它们的发病原因，病情的特点和治疗的方法是不同的。 鸡眼 治疗上，首先除去施加于皮肤上的压迫和摩擦，如不穿高跟鞋和硬底鞋，鞋内加柔软鞋垫，鸡眼可望自行消退，若不除去，鸡眼难以治愈。其次可按以下方法治疗。 1.软硬鸡眼均可外用30%水杨酸火棉胶，每天1次，1周后用热水浸泡，去除鸡眼的角锥和皮损浸软发白的部分，直至脱落。 2.外用市售鸡眼膏。先用热水浸泡患处，削去表层角质增生部分，并尽可能将中心角质栓小心削去，将鸡眼膏的红色药块对准此核心部位贴牢，每周换药1次，换药前削去已浸白的部分，直到脱落。 3.可用液氮冷冻治疗。 4.如果脚部鸡眼用各种方法治疗无效，可考虑手术切除。 胼胝 俗称茧子，其治疗：可外用30%水杨酸火棉胶，较易复发，常需要反复用药。 跖疣 是发生在足底部的寻常疣，由乳头瘤病毒引起，因为足部角质层较厚，受到挤压，发生疼痛，有时常误诊为鸡眼。 数目少时可用冷冻或电烙，或外用鸦胆子仁，如数目多，可配合中药煎汤内服。中药治疗以平肝活血、软坚止痛为治疗原则，质坚而厚者可加穿山甲，再加冷冻治疗，有较好效果。 外伤性表皮囊肿 常因外伤将表皮或附属器上皮植入真皮引起，多见于足跖手掌，损害为单发，也可多发。囊肿为球形，或卵圆形，位于皮下，略隆起，表面光滑，可以推动，有压痛。 如为外伤性表皮囊肿，一般外用药及冷冻、电烙均无效，建议外科手术切除，即可根治。 脚垫多因鞋袜不适，长时间摩擦，气血受阻等原因而形成。治疗可试用此简方：取食用茄子切成薄片，装塑料袋中，用力搓揉烂，挤出汁液涂在脚垫处，干后再涂，每日涂3~5次。一般轻者一周、重者2周见效。涂前先稍将脚垫硬皮削薄效果更好。 不太严重的话，建议你用脚癣一次净或足光粉这两种中成药（外用）泡脚，每次30分钟以上，最好用搪瓷盆，这样水温降低了可以在炉火上加热。这两种药都是治疗脚癣的，但也有脱皮、去死皮的作用。两种药中足光粉便宜，效果基本一样。 治脚垫配方：取鸦胆子数粒去皮，捣做饼，贴患部，外用纱布包好一日一夜脚垫自行脱落（鸦胆子是一味中药，中药店有售）。 鸡眼、脚垫的定义： 鸡眼、脚垫虽然不是什么大毛病，但多数人对它们的形成机制和治疗方法存在很多误区，不能科学地预防和治疗这些恼人的“小毛病”，给生活带来诸多不便。 鸡眼、脚垫到底是怎样形成的呢？ 一般人认为鸡眼、脚垫不是病，只是由穿鞋不当，鞋对脚的挤压、摩擦所致。其实不然，鞋的挤压、摩擦只是其形成的一个条件，其形成的基础是局部骨结构发生了改变。有过这种经历的人都知道，鸡眼多发生于脚趾的背侧，尤其是第Ⅱ、Ⅴ趾的背侧，而这些人自己都会发现，长了鸡眼的脚趾都变弯了，即使用力掰动也不能将脚趾伸直，脚趾的这种变化，临床上称其为“槌状趾畸形”。而脚垫多发生于足底部，足底部骨头结构的改变，一般患者自己不能发现，但是，临床证实：发生脚垫部位的骨头已经发生了塌陷，使局部受力加重而形成脚垫。所以说，只有出现了脚趾变形、骨头塌陷时，再加上鞋的挤压、或过度负重，才会形成鸡眼、脚垫。 常见的治疗误区：正是因为对鸡眼、脚垫形成原因的认识不同，决定了治疗上的误区 一般人脚上长了鸡眼、脚垫后首先是在鞋子里海绵样的软垫，来减轻局部摩擦。然后自己在家中将鸡眼、脚垫泡软化后，将其削薄，有些人会找专业的修脚师为其修脚。但往往修脚修得越勤，鸡眼、脚垫长得越快。有的人还因此感染上了其它脚病，如脚气、跖疣等。这主要是由于公共浴池环境潮湿，消毒措施不严格，交叉感染所致。 如何科学治疗鸡眼、脚垫呢？ 现代医学主要从鸡眼、脚垫部位骨头结构的病理改变、矫正骨头的畸形入手，彻底去除鸡眼、脚垫。可以通过一个简单的手术，将已经变弯的脚趾伸直，使得有鸡眼的部位不受挤压、摩擦，便会彻底治疗鸡眼；同样，通过一个小小手术，将脚垫部位塌陷的跖骨头抬起少许，使局部受力减轻，久而久之，脚垫会自然消失。另外，对于症状轻微的患者，我们建议应用足科小支具，不仅可以缓解疼痛，对鸡眼、脚垫也有一定的治疗的作用。 下面教您如何预防鸡眼、脚垫： 1、选择宽松的鞋子，使足趾不受挤压，防止足趾变形； 2、当感觉有些部位有挤压时，应用一些足科小支具； 3、应用矫正鞋垫恢复足底受力平衡； 4、发现脚部畸形时，及时找专业医师诊治，避免病情发展。例如：软性槌状趾畸形早期可以通过足科支具来矫正，避免发展成硬性槌状趾（只能通过手术治疗）。 治脚垫偏方 脚垫,就是我们医学上称为“胼胝”，是由于脚底长期受到挤压和摩擦而引起的一种局限性的、扁平状的、角质增生肥厚性的皮肤病，一般淡黄色，表面光滑，质地较硬，轻者没有感觉，增生较厚的可能会引起疼痛。您的“脚垫”可能属于后者，治疗可以用热水泡脚使之软化后用小刀片修削，由于脚垫的角质块中不含神经和血管，所以刀削不会引起疼痛或出血；也可以用药物如高浓度的尿素霜、水杨酸、维A酸霜或其他的角质剥脱剂外用使之软化脱落，均有较好的疗效。此外，您应当到皮肤科就诊，排除一下是否在患胼胝的同时还有鸡眼或跖疣，后两者疼痛往往较重些。 验方：1，桂枝30克研末,米醋调敷患处,每晚1次,7天可效,一般14天可愈 2，脚垫配方：取鸦胆子数粒去皮，捣做饼，贴患部，外用纱布包好一日一夜脚垫自行脱落（鸦胆子是一味中药，中药店有售）。 3.药方****尿素50克,硫磺25克,松香粉20克,冰片5克,用甘油适量调成糊状即可温水泡脚后涂患处,两天一换药,七日后再用温水泡30分钟,即可用手揭掉。 脚垫由于局部肌肉常受挤压所致，其症状：足跖部肌肉角质过度增生，顶起硬凸，根在肉中，步行疼痛，挖去又长，顽固难愈，属局部疾患，给日常行动造成痛苦和烦恼。对此小症，《本草经》称：“乌梅去青黑痣蚀恶肉”。王洪绪《外科全生集》中“平安饼方”称：“利用乌梅阻止毒根胬肉的生长”。《验方新编》宫杜若大夫原方乌梅膏，对治疗脚垫有良好疗效。 方一（乌梅膏）：乌梅25粒（中药店有售），视患部面积大小增减。制法：剥乌梅肉捣烂，敷患部，固定好。 方二：宫安才大夫家传验方。1、食盐五分（约1.5克，以下同）；2、食碱五分；3、白矾五分；制法：上药压成细粉状，用高粱酒调成浆糊状待用。用法：用消毒尖刀将鸡眼挖去，似有血出为止，随即涂药，须卧床休息，药干再换，约三四次即愈。 以上两方可任选一方参考试用 醋蛋疗法：首先准备一个密封好的瓶子，容量为四百毫升到五百毫升均可，然后到入三分之一的白醋，再将一个完整的鸡蛋洗净放入浸泡，二十四小时后鸡蛋浸泡发涨，将鸡蛋与醋混合搅拌均匀就可饮用，每天早晚各喝一勺。 如果觉得口味不适，可与蜂蜜一同喝。 要坚持喝,很有效的,但是停了有一个月以上就又会长的. |
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