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来自: 昵称7665763 > 《健康生活》
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每天抖一抖解乏
有句俗话说,"百步走不如抖一抖",这种说法是有一定道理的。不过很多人不明白,抖动身体怎么能算做健身运动呢?它的锻炼原理是什么呢?在现代运动中,抖动身体也是专业运动员用来放松肌肉的...
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