酱爆肉丝
瘦肉 200克
大葱 200克
红辣椒 1只
生抽 1勺
料酒 1勺
香油 1勺
淀粉 若干
盐 少许
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瘦肉200克,大葱200克,红辣椒1只。
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生抽1勺、料酒1勺、香油1勺、淀粉若干,盐少许。
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将瘦肉切丝,肉丝用生抽、料酒、淀粉拌匀,加香油浸泡。
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将葱洗净切斜段,红椒洗净去蒂去籽切丝待用。
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锅内放油,下葱白爆香。
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放入肉丝翻炒,加料酒。
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加余下的葱段。
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加红辣椒丝,放少许盐。
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勾芡汁出锅。
这是道快炒,期间要注意火候。铁盔将军鸭
原料:
水鸭一只(3斤左右)、红辣椒3-5个、姜片一块、干辣椒一把、葱、米酒、啤酒适量、蒜头一个、油豆腐50克、湖南特产甜酱(没有也可以用豆瓣酱代替)。
做法:
1、将鸭处理干净,大件的(翅膀,鸭腿,鸭头,鸭掌)放一旁要先入油锅炸。其他部分切成3厘米左右的块状,和内脏放另一旁备用;
2、佐料:姜切片,辣椒切片,蒜瓣拨好,干辣椒,葱打结;
3、锅先放油,稍微多一些,8成热时,放入鸭翅,鸭掌,鸭腿,鸭头下去炸香;
4、大部件炸得金黄时,将其他鸭肉一起放下去爆炒;
5、烹入一点点米酒,沿着锅边放入,让酒的蒸汽弥漫上来,鸭肉更香;掐表看时间,炒到鸭肉紧缩,全部呈金黄色,水分全部没有时,再进行下一步;
6、看到图中鸭肉的状态,水分炒干时,再放入甜酱两勺,继续翻炒;
7、大概翻炒15分钟,鸭身全部裹上酱香时,色泽金亮,可盛出;
8、底油炒所有配料;(爆香姜,大蒜,干辣椒,然后放入红辣椒)
9、再将所有炒好的鸭肉倒入锅中一同炒;
10、加入100毫升的啤酒就可以,如果想做啤酒鸭,可在这一步加600毫升啤酒;
11、放入适量水,稍微没过鸭肉的3分之二就好了,小火慢慢煨两个小时即可。如果最后汤还较多,可以开大火,略微收汁一下,这样鸭肉香味会更足。
四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好:“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防治疾病。鸭属水禽,性寒凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益!
水鸭的肉质鲜美,脂肪含量低。中医认为水鸭味甘微寒,有补中益气、消食和胃、利水消肿之功效。
甜酸猪脚姜
原料:猪前腿一只、老姜2大块、香醋&樱桃醋、冰糖、盐。
做法:
1、老姜洗净去皮切片备用;
2、猪前腿剔骨后斩小块备用;
3、砂锅中铺满姜片,猪腿肉、冰糖,加入足够量的醋大火烧开后小火炖40分钟即可,最后按个人口味调入适量的盐即可。
1、这道菜中不需要加水,所以醋的量一定要给足;
2、醋在烹煮的过程中虽然会大量的挥发,但仍旧比较酸所以要冰糖的量给够;
3、正宗的猪脚姜是要用甜醋来烹煮的,但北方一般比较少见,用香醋+冰糖可以替代;
4、樱桃醋可省略,因为是自家酿制的,多添些水果滋味而已。枸杞叶猪肝汤
主料:枸杞叶3两、猪肝3两、枸杞20粒、姜小块
调料:盐、鸡精适量,白胡椒少量,鸡汁1大勺,料酒少量
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主料
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调料
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枸杞叶洗净,枸杞泡开洗净,姜切丝待用
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猪肝洗净后,在清水加料酒和盐,把猪肝浸泡30分钟
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取出猪肝洗净后切片,加香油、盐、鸡精、白胡椒,腌制30分钟去腥入味备用
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锅里下水待水开后,把腌制好的猪肝放入飞水
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猪肝变颜色即可捞出待用
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取另一锅做水,在里面加入少许姜丝、香油
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待水开后下入枸杞叶和枸杞
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倒入焯过水的猪肝,搅拌均匀
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加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁,待水开后煮1-2分钟即可
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盛入碗中
1.对鲜猪肝浸泡、腌制和飞水,是为了去除猪肝的腥味,也可以把猪肝淤血里不好的物质,尽可能的去除掉,这样处理过的猪肝吃起来才更健康
2.在水里先放油再放枸杞叶,才能使煮出来的枸杞叶保持绿色