女人怀孕前必须想清楚N件事儿 (2011-04-18 08:54:34)
女人怀孕前必须想清楚N件事儿
1、夫妻的感情关系是否稳定? 2、是否已经做好了身体上的充分准备? (1)先检查夫妻的血型,如果血型不合,怀孕要谨慎。 (2)受孕前避免接触放射线、高辐射、油漆等有害工作环境。 (3)喜欢养宠物的,请小心弓形虫。 (4)备孕阶段最好不要吸烟,也不要被动吸烟;不要酗酒。 有些人说,我照样抽烟喝酒,孩子不是没啥事? 行,别人没事,你有胆量就自己试试吧!给医学统计做贡献。 有些科学的东西还是宁可信其有的,烟酒最易导致精子畸形。 (5)孕前要看牙,进行全面口腔保健,避免孕期牙齿疾患。 (6)孕前夫妻双方都要进行一次细致的“健康体健”。 即便你没有任何地方不舒服,也不要疏忽,这是很关键的步骤。 检查除了常规的身体器官状况,主要针对生殖健康, 比如宫颈癌、支原体、衣原体、梅毒、HIV等。 如果有妇科疾病,一定要先治疗好了再怀孕。 (7)调理饮食,保证充足的营养,多吃新鲜蔬菜水果。 男人通常都不爱吃水果,我那会是强迫老公每天吃一个水果,呵呵。 (8)生活有规律,一定要保证充足而且高质量的睡眠,不要熬夜。 (9)不要在患病期间受孕, 最好在备孕的半年时间内,连一次小小的感冒都没有。 (10)不要在工作疲劳时受孕, 调整自己的工作安排,如果每天筋疲力尽的加班,就延迟计划。 (11)坚持一些适当的体育锻炼,增强身体素质。 我们当时每周末都打乒乓球,或者去公园打羽毛球,热天就游泳。 3、精神状态是否调整到了受孕的最佳状态? 4、是否已经做好当父母的心理准备? 5、是否已经具备养孩子的经济实力? 6、家庭关系和环境是否有利于怀孕? 7、你是否决定做全职妈妈? 【结束语】 |
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