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核心提示： 像羽毛轻拂过肚皮；像拢在手心的蝴蝶扑扇了下翅膀；像一条小鱼转身让水流波动；像天鹅展翅风吹草地；像水底咕噜噜冒上来一串泡泡的动静……这是什么？是胎动！
胎动是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动是宝宝和妈妈最早的互动途径之一，胎动的次数多少、快慢强弱等表示着胎儿的健康状态。
什么时候能感觉到胎动？ 总有好奇的准妈妈问：我都4个月啦，为什么还感觉不到胎动啊？也有的问：我才4个月啊，怎么胎动就那么明显，是不是不正常啊？ 亲爱的准妈妈们，不要紧张，胎动的感觉每个人的体会都不一样，时间也不一样。 ★ 有的准妈妈自身比较敏感，反应在平时就是对各种声音、动作都很敏锐的，会比一般准妈妈早感知到胎动。 ★ 有的准妈妈肚皮薄一点，有的厚一点，直观地说就是脂肪多点少点，肚子上脂肪层薄的准妈妈，到孕后期甚至可能看见宝宝的小手、小脚的轮廓呢，脂肪层厚的准妈妈就享受不到这种神奇的视觉啦。 ★ 羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。 感知胎动三周期 1．胎宝宝16-20周 运动量：小，动作不激烈 准妈妈的感觉：比较微弱，不明显 位置：下腹中央 孕16-20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，准妈妈通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像。 2．胎宝宝20-35周 运动量：大，动作最激烈 准妈妈的感觉：非常明显 位置：靠近胃部，向两侧扩大 这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。准妈妈可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出的小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。 3．临近分娩 运动量：大，动作不太激烈 准妈妈的感觉：明显 位置：遍布整个腹部 因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。 胎动时间 胎宝宝有着独特的运动时间： ★ 晚上：调查发现，晚上是胎宝宝动得最多的时间。这可能是因为晚上准妈妈放松下来，能静下来感受宝宝的胎动，也可能是因为胎宝宝喜欢夜晚。 ★ 餐后：饭后，准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。 ★ 泡澡、冲澡时：可能是因为在洗澡时准妈妈会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，他就比较有精神。 ★ 互动时：准爸爸准妈妈习惯和胎宝宝讲讲话，给他讲讲故事，这种时候往往会得到宝宝的胎动回应。 ★ 听到喜欢的声音：研究表明，每个胎宝宝都有自己感兴趣的音乐，当听到自己喜欢的声音时，就会动得特别多。 数胎动 例行孕检时，医生有时候会嘱咐准妈妈：记得时不时地数数胎动，观察宝宝健康！为什么要数胎动？怎么数呢？ 胎动代表着宝宝在妈妈体内的状况，开心、郁闷、疲倦、兴奋、不安都可能用胎动的方式表达。 研究表明，用精密仪器监测到的胎动，85%的孕妇都可感觉到，因此妊娠晚期胎动的监测十分重要，只要胎动良好就表明胎儿状况良好。 胎宝宝的睡眠周期一般为20-40分钟，不是跟着准妈妈一起醒、一起睡的。因此，准妈妈有时会觉得胎宝宝怎么整晚不睡啊？或者是胎宝宝突然一动不动了，这都是正常的。 晚餐后，胎宝宝的胎动相对会活跃一点，这也是数胎动的最佳时机，最简单的算法是只要1小时内胎动大于等于4次就可放心。具体的次数因人而异，因情而异，有时候会在几秒内连续动数次，有时候等10分钟才动一下。不要奇怪，胎宝宝也有懒惰的时候啦！ 贴心提示： 如果提前得知胎宝宝有脐带绕颈两圈或更多的情况，就需要多费点心，每天按时最少数两次胎动，有必要的时候做胎心监测。 请注意：异常的胎动 1．反常的剧烈胎动，伴随腹痛 表现： 胎宝宝突然动得很厉害，并伴随腹痛、阴道出血、子宫收缩、晕眩、休克等。 小心：胎盘早剥 多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。一旦出现这样的情况，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。 建议： 1．有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。 2．避免不必要的外力冲撞和刺激。 3．保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。 2．急促的胎动后突然停止 表现： 胎宝宝动的幅度比平时大很多，有的妈妈能明显感觉到挣扎的状态。维持2-3分钟或者更久一点之后，停止不动，并超过1小时无动静。 小心：脐带绕颈或打结 正常的脐带长度为50厘米，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。 建议： 1．一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。 2．准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。 3．长时间不动 表现： 在能够明显感知到胎动的孕后期，胎宝宝突然有比较长的时间（6小时或更多）不动，而且用拍肚皮、声音逗弄等都没有反应。 小心：胎儿受伤 准妈妈如果之前不小心碰撞、摔倒过，或者伸腰够过高处的东西等等可能造成胎儿意外伤害的动作，然后出现这样的情况，就可能是胎宝宝受到伤害了。 建议： 立即赴医院仔细检查。 4．胎动越来越少 表现： 原本每个小时都会动几下的，随后一天天减少，变成每2小时、每3小时、甚至更久时间才动一次。 小心：羊水过少，胎儿缺氧 胎动越来越少，可能是因为羊水太少了，宝宝的活动空间太小，也可能是胎宝宝缺氧。 建议： 复查B超，看看胎儿的发育情况及羊水状态，有必要时输液补充。 当准爸爸/准妈妈遭遇胎动 当准爸爸感受胎动 有心的准爸爸会细心地守候着宝宝的胎动，看他们第一次感受胎动是怎样的表现吧！ ★ 惊吓型 准爸爸正温情脉脉地抚摸着准妈妈的大肚肚，给胎宝宝讲故事呢，突然感觉到肚子里动了一下，吓得一下子从床上弹起来，大叫：“怎么了怎么了啊！是什么东西啊？” 小编语：可爱的准爸爸啊，不要慌，在准妈妈肚子里的肯定不是大灰狼！ ★ 找茬型 准爸爸老喜欢一边看电视，一边在准妈妈的肚子上摸来摸去，还东按按西按按！ 准妈妈问：“我又不是遥控器，你总按什么啊？” 准爸爸答：“我在挑衅，让小家伙出来应战吧。” 于是，在摸摸按按到了孕8月的时候，肚子里的小家伙真的会用“拳打脚踢”来应对爸爸的“挑衅”哦。 小编语：古语说“养不教、父之过”，看来胎宝宝的教育也是少不得爸爸的嘛！ ★ 后知后觉型 胎宝宝7个月了，准妈妈一直想让准爸爸感觉一下胎动，准爸爸一直不以为意，还嗤笑；“不要拿女人家的琐碎事来打乱大男人。”有一天，趁他不注意的时候把手拖过去放在肚皮上，胎宝宝很配合地“踢”了一脚，正中准爸爸手心。这个“大男人”居然感动得掉眼泪了，至此开始，每天必要跟宝宝交流数回。 小编语：这位准爸爸，你这是后知后觉呢？还是天然呆？ ★ 用心良苦型 才怀孕，心急的准爸爸就不知道从哪里找来一堆书，自从看到书上描述的胎动后，就天天盼望着自己也能感受到。每天早上醒来第一句话就是问准妈妈：宝宝动了吗？ 小编语：心急吃不了热豆腐啊！ 准妈妈说胎动 ★ 我以为是抽筋了 大概是因为怀孕胃口太好吃得太多，我的肚子大得很快，但是胎动却迟迟未感觉到，一直到6个多月了，有一天突然感觉肚子好像抽筋了一样，那种突然性的猛动就像小时候我们长高，梦见下楼梯踩空脚向前蹬突然苏醒一样。我的胎动就那样开始了。 ★ 爱打嗝的宝宝 大概28周以后，我就感觉到宝宝有时候会有特别规律的胎动，动静不大，好像打嗝一样，每间隔一两秒钟动一下，能一直持续两三分钟。我甚至能感觉到在里面发出“嗝儿、嗝儿”的声音。 ★ 兴风作浪的小丫头 丫头出生前一直以为是小子呢，怎么那么好动啊。从6个多月开始，我就爱没事平躺下，看她表演，就好像有一条大鱼在肚子里游来游去，真是惊涛骇浪，狂风大作，肚皮被折腾得此起彼伏。有时还可以看到整个肚皮被扯得东倒西歪的，很有趣。 ★ 可爱的小地鼠 大概是我手痒，经常去游乐场玩打地鼠的游戏，肚子里的胎宝宝也爱上了这个游戏，8个月的小家伙，最喜欢跟我捉迷藏一样地玩，一会儿从左边顶一个包，一会儿从右边顶一个包，就是抓不住。 ★ 让我哭鼻子的胎动 可能是因为羊水少，加上我本身就比较瘦，怀孕也没胖多少，按照医生的形容，就是一“皮薄个大的西瓜”，到了生产前最后一个月，肚子里小家伙的动作简直是要我的命，好像每次都踢得很重，总是在半夜里被一脚踹醒。踢到胃部那是常有的事情。后来去咨询了医生，医生说，这是宝宝在调整位置，等待出生呢。难为情的是我还为这个哭过鼻子呢，别说，有时候踢得真疼！ ★ 贪吃的小宝贝 我家这个生出来肯定是个大馋猫，现在才8个月，每次我吃到好吃的东西，他就在里面动个不停，非要等我吃饱、吃撑才会心满意足地安静下来。 |
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