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第一式 预备式
第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 搬拦肘 第七式 护心捶 第八式 拗步斜行 第九式 煞腰压肘拳 第十式 井揽直入 第十一式 风扫梅花 第十二式 金刚捣碓 第十三式 庇身捶 第十四式 撇身捶 第十五式 斩手 第十六式 翻花舞袖 第十七式 掩手肱拳 第十八式 飞步拗鸾肘 第十九式 运手（前三） 第二十式 高探马 第二十一式 运手（后三） 第二十二式 高探马 第二十三式 连珠炮（一） 第二十四式 连珠炮（二） 第二十五式 连珠炮（三） 第二十六式 倒骑麟 第二十七式 白蛇吐信（一） 第二十八式 白蛇吐信（二） 第二十九式 白蛇吐信（三） 第三十式 海底翻花 第三十一式 掩手肱捶 第三十二式 转身六合 第三十三式 左裹鞭炮（一） 第三十四式 左裹鞭炮（二） 第三十五式 右裹鞭炮（一） 第三十六式 右裹鞭炮（二） 第三十七式 兽头式 第三十八式 劈架子 第三十九式 翻花舞袖 第四十式 掩手肱捶 第四十一式 伏虎 第四十二式 抹眉红 第四十三式 右黄龙三搅水 第四十四式 左黄龙三搅水 第四十五式 左蹬一根 第四十六式 右蹬一根 第四十七式 海底翻花 第四十八式 掩手肱捶 第四十九式 扫蹚腿（转胫炮） 第五十式 掩手肱捶 第五十一式 左冲 第五十二式 右冲 第五十三式 倒插 第五十四式 海底翻花 第五十五式 掩手肱捶 第五十六式 夺二肱（一） 第五十七式 夺二肱（二） 第五十八式 连环炮 第五十九式 玉女穿梭 第六十式 回头当门炮 第六十一式 玉女穿梭 第六十二式 回头当门炮 第六十三式 撇身捶 第五十六式 夺二肱（一） 第五十七式 夺二肱（二） 第五十八式 连环炮 第五十九式 玉女穿梭 第六十式 回头当门炮 第六十一式 玉女穿梭 第六十二式 回头当门炮 第六十三式 撇身捶 第六十四式 拗鸾肘 第六十五式 顺鸾肘 第六十六式 穿心肘 第六十七式 窝里炮 第六十八式 井揽直入 第六十九式 风扫梅花 第七十式 金刚捣碓 第七十一式 收式 |
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