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唱颂的呼吸训练
气息是声音的动力来源。
充足、稳定的气息是发音的基础。
有的人讲话或唱颂声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说他（她）“中气”很足；相反有的人音量小，有气无力，上气不接下气，使人很难听得清楚这种人则“中气”不足。其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和唱颂的配合、协调是否恰当的问题。
正常情况下，唱颂是在呼气时而不是吸气时进行的，停顿则是在吸气时进行的，如果是持续时间较长的唱颂，必然要求比平时时间更长的呼吸循环。
唱颂时的正确呼吸方法，应当采用胸腹式联合呼吸法（也称瑜伽完全式呼吸法、丹田呼吸法），即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸！这种呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸之间，是两者的结合。
集体方法如下：
吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩张，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前后左右撑开的力量。用鼻子吸气，做到快、静、深。
呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀的外吐。呼气要用嘴，做到均、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个发出后，组成有节奏的有声唱颂语音！
这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为唱颂发提供充足的气，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为唱颂发音提供了充足的力，气与力的融合，为优美的唱颂声音奠定了坚实的基础！
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