治疗更年期的偏方四则

治疗更年期的偏方四则

很多中老年女性都想寻找治疗更年期的偏方，来缓解自身更年期的症状。其实，治疗更年期的偏方有很多，但每一种偏方都不可能适用于所有人。因此，更年期女性在选用治疗更年期偏方时，一定要根据自身的情况进行选择。下面，我们就给大家推荐四则治疗更年期的偏方，以供参考：

    治疗更年期的偏方一：

　　胡桃仁30克，冰糖适量。将胡桃仁与冰糖捣碎和匀。开水冲服，每日一剂，分3次服下，经常食用。适用于腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿多且清长之更年期综合征，内热、口苦口渴、五心烦热者不宜。

    治疗更年期的偏方二：

　　去芯莲子、芡实各50克，糯米、鲜荷叶适量，同煮成粥。食用时可加糖少许，每日1剂，可当晚餐食用。适用于腰膝酸软伴心悸、失眠之更年期综合征，便艰、纳呆者不宜。

    治疗更年期的偏方三：

　　枣仁30克，生地黄30克，大米100克。将酸枣仁加水研碎，用细纱布绞汁；生地黄放砂锅中煎汁100毫升；大米熬汤30分钟后加入栆仁汁、生地汁即可。每日1剂，可当晚餐食用，常食。具有滋阴清热，养心安神之功效，适用于肾阴虚之更年期综合征。

    治疗更年期的偏方四：

鲜百合50克，枣仁15克。先将百合用清水浸泡24小时，将枣仁放砂锅中文火煎10分钟后去渣取汁，再加入百合再煎至百合煮熟。吃百合喝汤，睡前服用。具有清心滋阴，安神之功效，适用于肾阴虚之更年期综合征。

    专家提醒，治疗更年期的偏方虽然对于缓解更年期症状有很大帮助，但是，千万不可以滥用，最好在医生的指导下合理使用。并且，女性更年期的症状多与心理因素有关，不能只依赖治疗更年期的偏方来缓解，还要适当进行心理咨询和心理治疗。