九式简化陈氏太极拳

九式简化陈氏太极拳

九式简化陈氏太极拳--整套演示(132)

 

九式简化陈氏太极拳分解教学--一、太极起式(123)

 

 

九式简化陈氏太极拳分解教学--二、金刚搗碓(124)

 

九式简化陈氏太极拳分解教学--三、懒插衣(125)

 

九式简化陈氏太极拳分解教学--四、合手(126)

 

 

九式简化陈氏太极拳分解教学--五、单鞭(127)

 

 

 

九式简化陈氏太极拳分解教学--六、双摆蓮(128)

 

 

九式简化陈氏太极拳分解教学--七、当头炮(129)

 

九式简化陈氏太极拳分解教学--八、金刚搗碓(130)

 

 

 

九式简化陈氏太极拳分解教学--九、太极收式(131)