以前有很好的朋友给我买过一罐蜂蜜红枣茶,味道很好,吃完念念不忘。我就在想能不能自己做一瓶,没想到网上居然有这方子,而且简单的很,自己尝试做了一下,觉得很不错。自己做的可控性很高,红枣能选很大颗很甜的,蜂蜜能保证是真的,这样做出来的自制的蜂蜜红枣茶效果会更好。而且据说蜂养颜美容,补血益气,温补脾胃,而且对治疗和预防便秘都有很好的疗效,是很好的秋冬饮品,尤其是女性朋友们,应该多喝点。
材料:红枣、红糖、蜂蜜 步骤:1、将红枣洗净去核,放到搅拌机搅碎; 2、放到砂锅里加入水煮烂,中间加入红糖,甜度按自己喜好,如果用砂锅要记得搅拌,不然会沾锅; 3、记得放凉后再加入蜂蜜搅拌到装到玻璃瓶里,然后放到冰箱里。 可以放一两个星期不会坏掉,想吃的时候就用干净的勺子挖一勺放到杯里,加入温开水,记得加入温开水,因为里面有蜂蜜,你懂的。。。。 |
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