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清爽鲜美----萝卜鸡汤

 youyi50 2011-10-29

 萝卜鸡汤

材料:公鸡半只,萝卜2个,蜜枣4个,枸杞10

配料:葱姜,盐,香菜,食用油 

做法:

1,所有材料准备好。

2,萝卜洗净,切滚刀块。鸡肉洗净,剁成小块。

3,汤锅加热,加入少量的食用油,放葱姜爆香。

4,放鸡块下锅翻炒片刻。

5,大约2分钟左右,鸡肉发白发干,出香味后加入2碗水。

6,水开后,撇去浮沫。

7,加入洗净的蜜枣和枸杞下锅同煮,大火烧开,中火慢炖30分钟。

8,汤汁耗掉一半的时候,加入萝卜块下锅再煮5分钟。

9,萝卜变软后,加入适量的盐,撒上香菜,即可关火装盘。

小贴士:

1,因为选择的是小公鸡,所以炖煮的时间在一个小时以内,鸡肉就非常软烂了。

2,鸡肉加少量的油煸炒在炖煮更香。

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