生熟地龙骨汤 滋肾又养肝
稿件来源:张重慧整理
那天外出吃饭,我就点了生熟地龙骨汤,是第一次喝这个汤。汤黑乎乎的,甜甜的,很好喝,等干干净净的把一碗汤喝完了,觉得晦暗的气色已经好了大半。 这样黑乎乎的汤,看上去像是中药,可味道一点都不令人失望。生地,又名生地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经,具有清热 凉血的功效;熟地,又名熟地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性微温,味甘;归肝、肾经,具有补血生津、滋肾养肝等功效。 材料: 生地熟地各适量,猪龙骨、蜜姜片、枸杞、沙参、当归 做法: 1.去煲汤锅一只,中火烧水,水开后放猪龙骨,水开后把龙骨捞起,汤锅洗净备用,这样做的目的是去掉猪龙骨的脏沫子,也成“飞水”; 2.汤锅放冷水(水的多少要适量,一般八至十碗),放猪龙骨、姜片、生熟地,水二次沸腾后放枸杞、沙参、当归,水三次沸腾后改小火煲约2小时,放盐调味即可。 本组稿件 记者 张重慧 整理 |
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