一、宫保鸡丁 材料: 鸡脯肉400克,炸花生米50克,鸡蛋1个,大蒜5瓣,淀粉适量,干辣椒10个, 调料: 食用油500克(实耗50克),香油1小匙,酱油1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙, 做法: 1.鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀, 2.蒜洗净切末, 3.食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油, 4.在锅中留油少许,把干辣椒、蒜爆香,然后再下入鸡丁翻炒, 5.最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。
二、鱼香肉丝
材料: 瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量 调料: 食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精 做法: 1.将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀 2.葱姜蒜洗净切丝备用。 3.木耳和胡萝卜切丝备用。 4.把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鱼骨粉、水、淀粉调成鱼香汁。 5.锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。
三、青椒肉丝
主料 : 猪肉 青椒 调料 : 油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒 做法 : 1、猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精(可选) 淀粉拌匀。 2、青椒切成丝,加入盐拌匀。 3、锅内加油八成热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝。 4、肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀 。 5、加入青椒丝炒匀,出锅加明油。
四、麻婆豆腐
原料:豆腐 牛肉 青蒜 调料:豆瓣酱 豆豉 干辣椒面 姜蒜 盐 味精 鸡精 油 做法: 1. 豆腐切块,青蒜切丁,姜蒜切丁备用,将切好的豆腐撒上盐,用烧开的水烫一下 2.加热油锅,放入牛肉煸炒至变色出香味 3.加入姜丁蒜丁,煸炒出香味 4.依次加入豆瓣酱、豆豉、干辣椒面 5.加入凉开水,少量盐、味精、鸡精,将沥干的豆腐倒入锅中 6.出锅之前,放入青蒜段,加入水淀粉,翻炒出锅 7.出锅前最好焖一分钟,以保证辣味和花椒味完全渗入豆腐和汤汁中。
五、土豆烧牛肉
主料:牛肉 250克 土豆 100克 胡萝卜 80克 辅料:辣椒 葱姜 八角 冰糖 老抽 料酒 油盐 做法: 1、牛肉洗净,切小块。 2、胡萝卜、土豆去皮,切滚刀块。葱姜洗净,切片,干辣椒、八角备好。 3、锅内放适量清水,放入牛肉块,焯至牛肉变色,捞出。 4、锅内放适量油,小火,放入冰糖,炒至糖融化冒泡。 放入牛肉翻炒,炒至牛肉上色。 5、放入葱姜、辣椒、八角,翻炒,加少许老抽和料酒。 6、翻炒均匀,加入适量清水,烧开后,加入土豆块和胡萝卜块,放适量盐调味。 7、中小火炖至土豆软烂,汤汁减少,出锅即可。
六、蒜苔炒腊肉
材料:蒜苔、腊肉、姜片、盐、绵白糖 做法: 1、腊肉放入沸水中煮一下,捞出晾凉。腊肉要挑稍微肥一些的,不然太柴了不好吃。 2、将腊肉切薄片,蒜薹切寸段备用。 3、锅中放少许油,放入腊肉炒至肥肉的部分变成透明。 4、放入姜片翻炒一下。 5、放入蒜薹翻炒,如果锅中太干,可以加少许水。 6、蒜薹炒至喜欢的程度,加适量盐、绵白糖,出锅。
七、木须肉
原料:猪瘦肉150克,鸡蛋150克,干木耳5克,黄瓜50克,盐5克,酱油3克,料酒5克,油80克,香油少许 做法: 1.将猪瘦肉切成长5.宽0.3.厚0.3厘米的丝。鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀; 2.干木耳加开水泡5分钟,去掉根部,撕成块。黄瓜斜刀切成长2厘米的段,放平后直刀切成片,片形状即为菱形。葱、姜切成丝; 3.炒锅上火,加油,烧热后加入鸡蛋炒散,使其成为不规则小块,盛装在盘中,即为所说的木须 4.炒锅上火,加油烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,加入葱、姜丝同炒,至八成熟时,加入料酒、酱油、盐,炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒,成熟后淋入香油即可。
八、酸辣土豆丝
材料:花椒(2克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 大葱(5克) 盐(3克) 味精(2克) 香醋(5克) 花生油(15克) 香油(5克) 蒜(5克) 做法: 1、将土豆削皮,切成丝,用凉水冲洗沥干水分。 2、将香菇、胡萝卜、青椒洗净切丝,用开水氽一下捞出。 3、炒锅放油烧热,下入葱花、姜丝爆锅,倒入土豆丝煸炒至发软。 4、加入青椒、香菇、胡萝卜、盐、味、料酒稍加翻炒,用水淀粉勾薄芡,淋上熟油,出锅即成。 |
|