导读:肉菜市场上随处可见的猪蹄,是不是一直不入你的法眼呢?或许正在减肥中的你现在见到肉就绕道走,但是,猪蹄可是丰胸佳品哦,它富含胶质,经常食用可补充体内的胶原蛋白,而且食用方法多样,究竟怎么吃对丰胸最有效呢?现在介绍给你三种食用方法可以令猪蹄起到最佳的丰胸效果。 花生炖猪蹄 将猪蹄一只切成小块,放入水中烧开至变白,再捞起洗净,这样可以避免在炖的过程中变油腻。再放入洗干净的花生三两、猪蹄、水约5碗、盐。大火炖开,改小火。最后加半汤匙料酒和几片姜片,可去腥提味。大约一个半小时可食用。如果个人不喜欢花生,也可用山药或者黄豆代替。花生和黄豆也是丰胸的佳品,一起食用,可达到事半功倍的效果。 清炖猪蹄 将猪蹄一只切成小块,同样需要淖水备用。砂锅内放适量的冷水,再放猪蹄,加一汤匙陈醋,盖上盖烧开,改小火炖至软烂,再加入各种调味料即可食用。清炖猪蹄比焖猪蹄和红烧猪蹄的丰胸作用更佳,如果为了好吃,可选择红烧,为了胸部的话还是选择清炖效果较好。 木瓜煲猪蹄 木瓜煲猪蹄可谓是强强联合,木瓜可用七成熟的。木瓜切成块,猪蹄煲至7成熟时放入木瓜,两者皆熟烂时可食用。此方法也用于催乳,生小孩后奶水不足,亦可食用。 注意了,猪蹄虽有丰胸作用,但也不可天天吃,里面还含有高脂肪,建议一个星期食用两次。 相信您对以下内容也会感兴趣 |
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