预防高原反应不能频繁洗澡
高原是指海拔超过3000米的地区，高原地区最基本的特点就是缺氧和低压。氧气含量以及大气压都随着海拔的上升而逐渐的降低，成反比。而我们大多数人都长期居住在海拔1000米以下的平原或者盆地。偶然到高原地区就会因为这种特殊的地理环境而引起一系列的身体不适，这就是我们知道的高原反应。除此之外高原恶劣的天气也是引发高原反应的原因之一。 高原气温随海拔的身高而逐渐的降低，而且昼夜温差极大，因此高原之行首先要注意的就是保暖。即使是在夏季也必须准备外套或毛衣。而且不能频繁的洗澡。在高原地区，气温变化极大，如果频繁的洗澡，就很容易感冒。高原感冒会加重高原反应，严重者如果不及时转移到低地势的地方，就很可能引发肺水肿。因此高原旅行预防感冒是不可忽视的。 此外，还需要注意的是：高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药,一般已无效。 药店网提醒各位准备高原之行的朋友们，如果你在旅行之前患了感冒，必须将旅行延后，待感冒完全治愈后才能进入高原，并且要准备好感冒药，早高原上千万不能频繁的洗澡。感冒可能加重高原反应，也可能引发高原反应并发症：高原肺水肿。因此预防第一，做好预防工作才能保证你的旅行安全。 |
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