夫妻冲突?是否触到了“心理按钮” 为什么男朋友平时温文尔雅,但每次无意点中他那个“死穴”,他就会暴跳如雷;不可理喻? 为什么好友平时通情达理,但每次涉及到某个特别的话题,她就会变得小肚鸡肠,疑神疑鬼? 每个人都有自己的“心理按钮”,如果夫妻或情侣总是互按对方的心理按钮,那可怎么办?!
坦克Vs潜水艇~故事是这样开始的…… 丈夫李伦今天下班回家稍晚,妻子小茹已有无数猜想和担忧。“是公司出了问题?或者和什么人约会去了?”最近他回家后很沉默,自顾看电视或上网,对我冷淡许多,他会不会不爱我了?现在办公室恋情天天发生,会不会…”这些不愉快联想渐渐真切,小茹几乎难分想象与现实了。 当李伦终于回家,小茹冲口问:“怎么这么晚?” “有点塞车。你最近怎么紧张兮兮的?” “什么?你说我神经质?我是担心你!” “行啦!你别缠着好不好?我很累先休息一下。” “不行。有话要说清楚,不然我难受。” “又来了…” “是你又来了,为什么我想和你说话时你就逃走?” “没有啊。我去洗个澡啊。” 李伦去了洗手间。这边小茹郁闷在胸,无以自处,气得摔掉拿在手中的果盘。 这种情形在他们两年的婚姻中多次出现。当小茹成为坦克时,丈夫肯定变成潜水艇。他们不知道,彼此的心理按钮在此刻都被触发了! 我们每人都有心理敏感点,称为“心理情结”,也就是我们的“心理按钮”。当我们的心理按钮被触发,就会引爆情绪炸弹!这种现象在亲密关系中很常见,非常容易在夫妻和情侣间引发战争。
解读她的按钮:被疏远=被抛弃 小茹的父母关系不佳。她14岁那年,父亲有了外遇,父母在大吵之后离婚。 解读他的按钮:被要求=被侵犯 如何拆除心理按钮/死穴?HOW
1。什么引爆了情绪炸弹?WHAT 2.心理按钮,何时制造?WHEN & WHERE 3.历史不是重演,过去不是现在 NOW & HERE
4.撤离战场,怒火降温 CALM 5.倾诉者、倾听者轮流当 LISTEN 当倾诉者觉得倾听者完全理解了自己的意思时,两人才互换角色。 6.我们可以有新游戏!NEW GAME
婚姻是动态的,需要不断成长。人能在心理上离开父母,消除心理按钮,能接纳对方,在不强迫对方改变的情形下,更少防御的与对方有更深的结合。成熟的婚姻是学习以更成熟,更少防御的方式满足各自的需求。 你可以相约伴侣上“爱对俱乐部”744457119QQ空间 阅读:夫妻舞步三大模式、找出罩门减少冲突、关系伤害的处理、正面回应情感需求、连结夫妻情感 满足依附需要 …等系列文章,相互加强夫妻间的灵活度与亲密性。 |
|