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想长寿——我们只需要一种脂肪
血脂里包含的成分很多，最主要的有甘油三酯和胆固醇。此外还有高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等等。在现在的健康体检或者单位体检当中，化验单上常常显示的就有这么几个项目。
很多人认为，只要是这四项当中有任何一项“超标”就不好，其实这也不对。就血脂来说，甘油三酯和胆固醇的水平增高，意味着血脂也会增高，是不好的，超出了正常范围。但如果是高密度脂蛋白偏高，却是一件好事，因为这就说明，您可能属于长寿的人，或者说有长寿的“基因”了。
总胆固醇的标准：
>成人正常值：2．9～6．Ommol／L >高于6．2mmol／L为高胆固醇血症甘油三酯的标准：
>成人正常值：0．56～1．7mmol／L >高于l．7mmol／L则为肾病综合征成人高密度脂蛋白的标准：
>大于1．04mmol／L为正常
>小于0．91mmoL／L为异常
高密度脂蛋白的分子密度高，体积小。它的作用是把血管里边多余的脂肪、多余的垃圾输送到血管外面，就好像是一个“清道夫”。对身体健康很有很处。
低密度脂蛋白指的是什么?是能够把血管外面，尤其是肝脏里面的脂肪，运送到血管里边去的一种蛋白。它如果多了，这血管就会变得越来越窄，空间越来越小，很容易引发血管疾病。
心脏的血管变得越来越窄，导致最后供应心脏的血液减少了，心脏就没有“力气”工作，就会发生冠心病、心绞痛，甚至是心肌梗塞这样的疾病；如果我们大脑内血管里的垃圾多了，血流不畅了，那必然会出现脑血管的堵塞，也就是我们现在常说的脑梗塞；如果大脑里的血管破裂了，就出现脑出血。
临床当中，怎么来衡量病人有没有高血脂或者说动脉硬化呢?一方面，可以抽血来查一下，查查几个指标，看看您的这几项指标有什么变化；另外一方面，我们还可以通过间接的方法——做B超，观察脖子两边的颈动脉和腿上股动脉血管的血流情况。颈部的动脉主要是影响头部的供血；股动脉在大腿内侧，靠近大腿的根部，主要是影响下肢的供血。
如果这些血管被堵塞得很厉害，或者血流速度明显加快，又或者管腔的有效空间变窄了，都提示有高血脂、动脉硬化的情况产生。高血脂最直接导致的，就是动脉硬化，接着产生的，就是高血压。
也就是说，高血脂是引起其他疾病的一个前提，是非常需要引起我们重视的。
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