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失眠
思睡而不眠,夜半常醒,有这种情况的人有许多人是想尽一切半法睡好,但总也睡不好。如果越想:睡不好,明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体,就越不能入睡。吃安眠药倒也简单,只是有时服药也不能起作用,反而产生副作用。
具体治疗方法:穴位疗法是治疗失眠,做到夜夜熟睡的最安全,最有效的方法。论失眠之原因,紧张为最,因此,治疗失眠的要点,在于消除紧张。手掌中央的心包区和手掌区,为治疗因紧张而失眠的非常有效之区,位于中指指甲边缘上的中冲穴同样有效,轻轻地用手指揉以上部位,在捻揉之中,心神逐渐安定,紧张自然消除。
按摩的穴位: 手掌区、 中冲、 心包区。 中风后遗症
头疼
头痛不仅不能专心致志的工作和料理家务,而且会因心烦意乱而影响人际关系,产生各种各样的问题。具体治疗方法:治疗头痛的穴位是中指第一关节处的心穴和手腕中央的太陵穴。
头痛通常是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。如果脑的血液循环好转,头痛自然会消失。心穴与太陵穴是促进脑血液循环的特效穴。可用
来自: 林中游 > 《穴位疗法》
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