即便再亲密的好姐妹,聚会时,下半身也算得上一个禁忌话题。它的私密性决定了我们对它的关注仅限于埋头google。 可google并不是全能的呀。 抱着“不知道也不会怎样”的心态,按照妈妈传授的办法护理下半身的女性真是一抓一大把。其实,这下半身的护理和我们的健康关系最为紧密。据统计,女人几乎百分百都受过妇科疾病方面的困扰。 在妇科专家看来,妇科病的预防倒是容易操作的。注意内衣裤的材质,保持内衣裤干净、透气,注意三角区(是指以尿道口、阴道口及肛门为中心的整个外阴部)的清洁,就可以避免很多问题。 既然如此,那就让我们不要再害羞,光明正大地来谈一谈女人秘密花园的护理与保养吧。 8000万 4.520 37.3℃-37.8℃ 三角区私处正常温度为37.3℃-37.8℃之间。在性兴奋时阴道会充血,阴道内的温度可急升至38.5℃左右。因为这种小范围的“高烧”会令你血流加速,兴奋不已。 女性阴道内的微生物菌群中有一种抵抗外来病菌侵袭的乳酸杆菌,被称为阴道的健康卫士。在健康女性阴道排出的活菌数种,乳酸杆菌的数量可达到8000万个/毫升,占所有菌数的80左右。乳酸杆菌在维持阴道局部微生物环境的稳定中起到重要作用。 阴道内有很多细菌,但只有乳酸杆菌可以将阴道的pH值保持在4.5以下。阴道内正常的pH值应该在3.8-4.5之间。如果阴道内细菌种类发生变化,pH值就会上升,白带检查时就会出现大量杂菌和白细胞,这就说明出现炎症了。 那种我们叫做白带的东西,正常情况下是透明的,它是自然分泌的液体,有润滑、保护阴道的作用。白带的分泌随着月经周期而变化,但是也与性有关。当女性收到性刺激时,白带分泌所需的时间平均为30秒,分泌的量平均为20ml。 About清洁 一定要用清洗液才有效? 普通的外阴清洗,每天洗澡时做就好。如果没有特殊疾病,不建议使用任何清洁液。清水的清洁就已经足够。 毛巾和内裤都要特别消毒? 正常情况下,三角区清洗时使用的毛巾、女性内裤,无需特殊的消毒处理。不用特意开水烫煮。最简单有效的办法是洗涤剂清洗和日晒。滴虫在46℃以上的环境中只能存活一小时,在普通肥皂水中也只能存活两小时。当滴虫感染之后,将被污染的衣物用热水浸泡,对不适宜加热的物品用肥皂水长期浸泡,也能达到消毒目的。 清洗坐浴效果比淋浴好? 如果三角区有疾病,药物是内调,坐浴是外调。这时,需要遵医嘱放入药剂,采取一定时间的坐浴。日常清洗,不管是淋浴还是盆浴,时间都很短。到底采用哪一种,视方便而定,没有特别的孰好孰坏。 三角区除毛可行吗? 去海边度假前,女生先做好腋下除毛、四肢除毛的准备已经很普遍。有一些大胆前卫的女生,为了360°无死角,更是开始效仿外国人,三角区也来一次除毛,这个会对健康造成隐患么? 腋下也好、三角区也好,这些毛发生长的地方,都是皮肤相对脆弱的地方。毛发的生长是为了防止摩擦造成的伤害。为了玩得尽兴,偶尔做一两次倒也无妨。但不建议长期做。 |
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