2010.2.9.周2农历12.26.
今天是生食蔬果外加泡菜和调味。
今天是辟谷第50天。承上启下,将要步入新的生活习惯。
2010.2.10.周3农历12.27.
今天是新里程的第一天
发现问题:1.吃东西后晚上梦里很暗,很重。
2.白天我执很大,念头超多,脾气很冲。
3.全身发重,懈怠,不舒服。
今天是生食蔬果外加泡菜和调味。和昨天差不多。
从50天以前到今天为止彻底断除了五谷杂粮及其制品,
从今天开始体验断除五味和断食的过渡。
从生食到断食:
调整酸性体质到碱性体质,自然过渡,安全快乐!