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“考试才考这么几分，你对得起我吗？”“xx真不要脸！”“你以为你是谁？！”这些话语大家是否或多或少地遭受过？大家是否遇到过喜欢用夹枪带棒的语言讽刺、侮辱、谩骂他人的人？这些攻击性语言有些表现得比较明显，如网络喷子现象，但有些是比较隐晦难以识别的，如父母以“为了你好”为名义对你进行的侮辱嘲讽。而面对这些充满负面情绪的言语暴力，我们总是防不胜防，轻则好心情就被一句话破坏，重则丧失自信、甚至长期抑郁、一蹶不振。那么问题来了，为什么有些人喜欢用攻击性语言呢？ 通过分析现实生活案例我们会发现，人们常因以下三种心理而用言语攻击他人： 第一种，出于内心的自卑。因自卑而敏感、易怒、多疑的人很容易被他人不经意的言谈举止所刺激，于是只能用近乎自傲的攻击掩饰自己内心深处的脆弱。人们所为之愤怒的根本，是自己的无能。我就接触过一位这样的女生，她对自己的家境不是很优越这件事很敏感，凡事都要争高低，别人的正常举动会被她误解为在炫耀，在日常相处时，也难以心平气和地讨论，甚至一个观点不合便觉得被踩到了自尊，定要说到对方服软。这样的人，用浑身的刺来保护自己，扎到别人的同时，自己也遍体鳞伤。 第二种，想引起他人的注意，但又不知道用什么样的方法。比如有些情侣在相处时用言语上的“作”来刷存在感：”你怎么不接我电话？是不是不爱我了？“”你一点都不了解我！“殊不知，这种带有强烈负面情绪的言语便是争端的开始，反而会将在乎的人推远。 第三种，内心狭隘。有句话叫做：专家等于过度的狭隘加上过度总结。比如一个人他自己可能做不到的事，就觉得所有的人做不到。每每遇到娱乐圈爆出哪位三四十岁的女星的感情八卦、健身旅行照时，总有一堆网民围上前去，在微博和新闻客户端叫嚣：”都是老女人了还这么作！真不要脸！”发出这种言论的还多数都是女性。感情在他们的心目中，女人到了中年，就应该身材走样人老珠黄，一心等着熬成婆了。在国内，似乎只要有不合主流的行为，就会有一堆人上赶着抨击你、规劝你走上正路，而这种攻击性语言，常常会打着善意的大旗，更让人难以招架。 归根结底，人们之所以会产生这些引发攻击性语言的心理，还是因为尊重观念的缺失。尊重他人和尊重自己往往是一个问题的两面。一个人多大程度尊重他人，很多时候，就是多大程度尊重自己。而尊重他人可以体现在尊重对方的观念，尊重对方的付出，尊重对方的权益等。上文所举出的种种案例，都是人们不尊重对方或自己的体现。 尊重很多时候是体现在细节上的。现实生活中，关于尊重原则缺失而产生的问题不胜枚举。以恋爱关系为例，在恋爱过程中，对方依然有跟不同的人聊天甚至重新选择的权利，不能说因为我爱你就理所当然地查看对方的聊天记录，这是不尊重他人；再例如，喜欢一个女生，就无原则地放弃自己的观点，对方说什么就是什么，时间表也完全围着对方打转，这就是不尊重自己。以家庭关系为例，中国父母在很多时候也不尊重孩子，他们的问题在于，他们自己独立生活幸福的能力差，就把希望都寄托在小孩身上。而他们作为理由的”我是为了你好“这句话通常是情商低的表现。 那么当我们遇到这些因缺乏尊重而导致的困扰时，应该如何处理？我仅以自身的经历为参考来提供一些有可行性的建议。 我自己从小就在外地上学，自上大学后和父母异地五年，有时候会缺乏安全感，恋家但又不愿意承认，认为那是不成熟的标志，父母有什么事情没有达到我的预期就很失望，控制不住自己的脾气，觉得他们不够爱我，不够理解我。举个例子，我现在在上海工作，父母在老家，信号不好，晚上下班后打电话就时常听不清他们在说什么，这时候我就会把情绪发泄到父母身上。不理解父母处境，随意用言语攻击他们，是很自私很幼稚的表现。我需要改变自己的脾气，信号不好就少说两句，站在父母的角度体谅他们的处境。而我作出切实改变后才体会到，很多时候自己没缘由的烦躁和暴怒其实是对自己还没有能力掌控生活而产生的失望。 以此我又联想到，在中国的家庭中一个常见的问题是，有很多父母总是规劝你按照他们的方式生活甚至想”包办“你的生活。在他们那一代人中，这种观点已经很难改变。而拒绝沟通，或是一味遵守父母的想法，都是一件糟糕的事情。我们在一味抗拒父母的安排并与之争吵时，是否也犯了不尊重他人的错误？其实你可以换一个角度，对父母的要求可以理解同时不接受。在理解基础上，保持一个分歧，自己需明白在他们的处境中作出那样的事情很正常。通常情况下，父母作出这些事情的核心都是希望小孩过得好，所以你可以尝试给他们看到一些他们能够体验到的东西，给他们展现你过得好，尽管不是他们想要的方式。先把自己照顾好，然后有想法沟通，但并不期望对方能够接受就行。通常如果父母觉得你有自己的一套想法，而且能处理好很多事情，虽然并不一定是按照他们的套路往前走，但至少你能够把事情组织得井井有条，有自己的思路和想法，看上去比较成熟，他们会放心很多。 改变能改变的，接受不能改变的，才是成熟。 能改变的事情，你急什么急，不能改变的急了也是白急。无法改变事情，就改变对事情的态度。比如把沟通的争吵变成一个比较愉快的气氛。其实就是学会去控制整个沟通流程，把情绪引导到比较正面的方向，避免产生攻击性语言，也能更加从容地应对他人的言语攻击。 人生就如一场游戏，这些都只是关卡，你遇到的人都是NPC，你去解决问题就好了。Never complain. |
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