美腿：  手掌反射区：   治疗前首先要分辩自己是属怒火大、心火大仍是胃火大的体质。若是你是怒火大的体质，应由脚拇趾与次趾的骨缝间往小腿胫骨的内侧刮拭，直刮至膝盖内侧。因为此部位大致为肝经地址，经常刮拭此处，有助于改善怒火大的体质。 心火大的人，要由手掌的小拇指根部直刮到手腕下2寸的心经区，疏浚神门、灵道等主要穴位，天然能改善心火。出格提醒您，刮痧标的目的是由手指头向手腕标的目的刮拭，这样才能达到下场。 胃火大的人，应刮拭胃经地址的小腿外侧膝眼四周，其中腿外侧膝关节往下四指处的足三里穴，是刮痧降胃火时的主要穴位，应出格增强刮拭，使血气畅达。 人体面部有8条经脉循行，即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经和任、督二脉。经常刮拭面部，刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血。刮拭面部皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养素的补充，细胞活化，真皮中的弹性细胞、纤维细胞再生能力增强，则肌肉丰满而有弹性，皮肤滋润、皱纹减少，达到养颜美容之效。 |
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