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中医中认为，晕车大多起因于先天禀赋不足或后天失养、体质虚弱。专家建议，晕车族们在乘车时，应尽量选择靠窗、空气流通的位置，且最好与行驶的方向一致。而且在乘车前不要吃过饱或油腻的食物。下面的六个养生小偏方，对防治晕车十分有效喔! 偏方一、指掐内关穴：如果在乘车时突然晕车，可用大拇指掐内关穴(前臂屈侧，腕横纹上2寸处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间)，对防治晕车有很好效果。
偏方二、鲜姜片：在坐车的途中可口含一片生姜，另手中拿一片，随时放在鼻孔下闻，使其辛辣味进入鼻腔;还可取新鲜生姜切成片状，贴于神厥穴(肚脐)，同时用伤湿止痛膏固定，对防晕车效果均较好。 偏方三、醋水：在乘车前应喝一杯加醋的温开水，乘车的途中不易晕车。
偏方四、橘皮：在乘车的前1小时左右，将新鲜橘皮挤压，对准两鼻孔，吸入皮中喷射出带芳香味的气味，乘车途中也可照此法随时吸闻。
偏方五、风油精：在乘车途中，将风油精搽于太阳、神阙(肚脐)或风池穴(位于人体项部，当枕骨直下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)，可防止晕车。
偏方六、橄榄、柠檬：晕车的初期，口中的唾液会逐步增加，当唾液进入胃部以后，可加重恶心感，而橄榄和柠檬所含的鞣酸，能中和消化液，使口腔变得干燥，很快消除恶心感。
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