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太极拳 85式
来自: 兴安书馆 > 《81;85拳》
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二十四式太极拳
十三、右蹬脚。十五、转身左蹬脚。
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为啥太极拳要慢打 慢练能求神气不断,慢练而能周身一家。慢能练松沉。慢能练就是为练控制身体上常人可控制的,和通常无法控制的神经(自主神经系统),产生所说的整劲,内劲、透劲。慢练出真功...
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