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什么是艾灸 艾灸是中国中医理疗的一种方法，大约有五千年的历史，就是老百姓平时说的针灸的【灸】，其实，针灸的针是银质针扎穴位的一种方法，艾灸的灸是用艾叶制成的艾条、艾柱等，在穴位或者皮肤上进行熏烤的过程。祖先在几千年的治疗过程中，总结出艾灸有六大功效，这六大功效是其它方法无可比拟的。你多学学，学会了，可以受益终生的。 要了解灸法，就要知道一个植物--艾叶：菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片，春夏之末花开时采摘，晒干或阴干后使用。我国民间自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的习俗。灸法就是以艾叶作为原料，做成艾绒，用不同的燃烧方法作用于穴位，通过穴位的传导达到治病于防病保健的方法。 艾灸反应 烫：一些问题穴位会感到异常的烫，多为该处或此穴位对应的脏腑出些问题。 痒：一些人灸时会感到奇痒无比，多表现为背部，此为体表风寒过重所致 出汗：很多体虚、寒症之人灸时大汗淋漓 睡眠异常：一些人灸后出现失眠或嗜睡的情况，此为人体内部正、邪二气相争所致，一般就2到4次即可消除 身体莫名奇妙的难受：此种情况多出现在灸过1至5次的时候，此为正气上扬，邪气外排所致，过一两天即可消除。 每个人灸后都有不同的反应，且灸的不同时段，其反应也不一样。如果你灸后身体没有什么反应，那得恭喜你了，说明你的身体很好，不过这样的人实在少见。
艾灸到底有什么功效： 一、艾灸通过调理身体从而达到防病治病的目的，艾灸可以扶正祛邪，正气足可化万邪，自可祛百病。任何一种疾病的康复最终都是通过身体自身的机能实现的，艾灸就是通过调理身体激发这种机能，而病是你身体自己治好的。具体说，1、艾灸时的温热作用，可以疏通经络，调和脏腑，补充人体阳能，刺激局部，调和五脏，从而调动身体自身恢复机能；2、艾灸的药理作用，其燃烧时挥发的脂类可以杀菌消炎，其成分相当复杂，对多种细菌都有抑制作用，甚至包括结核杆菌。 二、艾灸调的不单是身体，调的更是心。刚才说过，人的思想要放下，不要焦虑，但往往说着容易做着难。一患者有常年顽固性口腔溃疡，一发病就难以进食，焦躁、火气骤生，而心火上亢更使疾病恶化，这是一个恶性循环，心虑真的难于放下。还有老说让人开心点，不要烦恼，但他胃很难受，怎么能开心。艾灸的作用就是寻找一个突破口，灸后身体会有明显反应和改善，此时患者的心就会平和下来，对生活充满信心，身、心的互动由恶性循环进入良性循环，唯有进入该良性循环，疾病才可除根。
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