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听完太极拳音乐冥想音乐，有何感受呢？还是先来说一下冥想吧。冥想是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。这个在太极拳中很重要的。
太极拳音乐冥想，主要就是凝神。凝神就是将心集中在身体的灵性意识中枢内，或某种神圣形式上；入定是流向专注对象的连续的意识流。不知道大家是否能够理解的透彻。太极拳音乐就是让我们以心入心，以心入境，已经没有了观者与被观者的对立，一切归于直观的明证。
太极拳音乐冥想，在对于我们练习太极拳时，帮助是很大的。现在就可以用音响播放这个曲目，然后你在一边聆听一边练习。来，大家跟着他的节奏来练习。是不是有点感觉了呢，坚持聆听，坚持练习，你一定行的。
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