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只要我脸上一长痘痘，就一定有人会自以为是地说：“你阴阳不平衡，没有男人是不行的！”
----说实话，在没有学习以前，我还真和那些人一样无知地认为“阳”是“男”人，“阴”是女人。否则为何世界卫生组织会说:“三分之二的人不是死于疾病，而是死于无知。”呢。
我也从百度搜索过，里面对“阴阳平衡”的解释有点长篇大论，一般人看不明白。所以我觉得有必要把我从中医名家陈金柱这里学到的知识用老百姓通俗易懂的语言来阐述一下。
人体是一架最精密的仪器，这架精密仪器主要的零部件就是五脏六腑：心、肝、脾、肺、肾属五脏;膀胱、大肠、胃、胆、小肠、三焦属六腑。除此之外，组成我们这架精密仪器的还有我们的血、筋、肌肉、皮毛、骨骼以及舌、目、口、鼻、耳这五官。
我们人体这架精密的仪器要运作好，当然是要有能量供应的。也就是靠“吃”！
在我们老祖宗任何一部医学书里都说到：人的身体想要健康，必须要靠的是水谷的精微细化升气血来营养我们的五脏六腑以至于四肢百态，告诉我们：人离不开水和大豆、稻、粟米、中麦、黍这五谷。
不管是长在地上还是地底下的食物，在进入我们口腔的时候，都是见过太阳的，所以只要是食物，在中医里就被称为“阳”。而我们的五脏六腑是从不见太阳的，所以在中医里被称为“阴”。
“阴阳平衡”的意思其实很简单,就是食物的“阳”和脏器的“阴”的平衡。
在我们老祖宗的《黄帝内经》中就告诉我们五谷的每一谷会营养我们一个脏器。可是因为我们不可能在每一天当中吃全这五谷，所以会出现各种各样的疾病。
按照我们老祖宗中医书里推断，人体只要“阴阳平衡”了,中国人的寿命应该活到175岁，可是现在很多人因为不重视，所以不仅丢了活着的整数，只活了个零数，甚至连零数都没有活全。
既然了解了什么是“阴阳平衡”，就知道中医其实不叫治病，而叫调整阴阳。是食物决定了脏器的整个的生长和发育的基本过程。
很多食物真的也是药物，如果懂得“药食同源”、“食疗大于治疗”这中医理论的人们，也肯定明白“病从口入”的意思。
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