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“慢补”是我在本书中想要提出的重要观点。中医认为“有胃气则生,无胃气则死”,脾胃为五脏六腑之转枢,具有“枢轴”的意义,因此,一年四季任何时候,以脾胃为主体的“慢补”都是合适的。
来自: 小山峰 > 《养生电子书》
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