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中年四字诀及老人七悟
淡。
包括吃得清澹，放弃浓味，是对身体有益。也包括「君子之交澹如水」，就是跟人的关係不要太亲密紧黏，既保护自己免受心灵重创，也是维持健康关係的最好距离。
专。
做事情，要专于自己最擅长的，便会做得最好，其他无关痛痒的就交给别人吧！
交友也是，跟臭味相投的交往已不够时间，别花心思在「志不同道不合」的人身上。
慢。
终于明白，人生许多事情是迫不来的，要等，要炖，要放慢脚步。太急的话，会乱了阵脚，反而误了大事。
放。
那是最难的。放手，撇下，人生的行李会更轻，旅程也会更轻啊！
老人七悟
一、活着：
日出东海落西山，活一天，多一天。过一天，乐一天。乐一天，赚一天。
二、高兴：
高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。高兴了就好，只有高兴是现款，其他至多不过是支票而已。
三、自己的：
地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。
四、不一样：
父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女对父母问问、看看就知足；子女花父母的钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那麽顺畅；父母家也就是子女的家，子女家可不是父母家，不一样就是不一样。明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，一心想回报，就是自寻烦恼。
五、指望谁：
养病指望谁？指望子女，久病床前无孝子；指望老伴，自顾不暇，无能为力；只能指望钱，用钱养病。
六、怀旧：
常想一二忘九八，健康长寿样样有；老当益壮天地宽，满目青山松和柳。
七、直接面对死亡：
生老病死，自然规律，人人平等，要有思想准备，一旦阎王策小鬼来叫，无 牵无挂无语，跟上走就是了。
『一帆风顺的时候不要得意忘形，一波三折的时候也不必灰心丧志。
情况好的时候，不能没有警觉心；坏的时候也不要丧失信心；可能条件一改变，情况就会转变。』
『我们不一定会因为赚很多的钱而富有，但我们可以因付出的善念而使心中富有。』
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