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本人非常喜欢吃土豆,看了这篇你会发现,土豆也可以有如此多的做法,试试吧!! 金沙土豆泥2 ?6 @' O' }1 s% x4 ~
 0 Z- s" C y9 P4 S+ {原 料: 土豆、咸蛋、盐、味精、香油、葱。 ' \/ A0 F& l' i5 G2 x! K/ U$ _, n6 Q3 T1 w ' k( y* h! |, J" O ·操 作: $ ?- x0 ?9 E* g Y9 [4 r8 O0 Z! ?7 F1、将土豆去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。 * {2 r: S. x. I8 u( k, s 2、锅中放油烧至5成油温时,下咸蛋黄,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入盐、味精、香油炒匀,起锅时滴入香油,撒上葱花即可。 # V6 D1 S, T- O% r& E5 B , E! I% _" D/ P" F: m1 D ) |* E e" O. H) Z9 T红烧牛肉马铃薯 8 {* F$ o7 m4 r9 ]5 H k ) I( H! b2 z2 C$ `
5 w" ]: R1 ]5 I# e: s ) v, M+ {* K, S. o; V% @·原 料: 牛腿肉肉150克,马铃薯100克,酱油15克,精盐、葱段、姜片各适量。- @0 R! O6 _* ]9 d5 F0 A& M0 K 9 ~; [. S9 E( o* m 1 W9 f }8 a" K3 a" ~/ f4 j ·特 色: 肉酥烂,薯面香,儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效,与牛肉合用,营养更加丰富、全面,可促进儿童健康的发育成长。 $ f: l; F. c' ]% U, @' w1 {" B8 `4 D' N, i6 X ·操 作: * x. Y! U3 \4 ]+ p (1)将牛肉洗净,切成小方块;马铃薯洗净,削去皮,切成滚刀块。 + J3 A; n# M6 w (2)锅置火上,下入牛肉,酱油炒之,加入葱、姜、酱油,并加入水浸过肉块,盖上锅盖,用文火炖至肉快烂时,加入精盐、马铃薯放入再炖,炖至肉、马铃薯酥烂而入味时即成。* \0 M" R+ K8 ^; t 贴士:肉、土豆酥烂、鲜香。马铃薯不能炖得过烂,应成块;在炖时可适量加些水,以免糊底。 / [* d- {& ]8 @9 Q1 V* Y 7 e7 c; K3 q( E- ^) I8 B# {0 G4 Y1 e8 C) ^; _0 N/ T6 \! |. } 新疆大盘鸡 / v6 @& m1 V% A/ p' @1 h 5 p; l% G; {) y7 b( {# ?/ T# j·原 料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。! N/ K( w: k& w {. O' N# r( e
" M6 l) T, e& L' X 0 U& t' k/ I- Y) F·操 作: # S* q$ h8 c: E6 N: }' b9 L9 v# u(1)、锅内到油,把花椒炸透。/ x! h0 Q1 d8 T6 w0 k4 p4 ~ (2)、倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟& B6 \9 |$ R1 X7 Y (3)、加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。& x$ ~/ ?& w6 L' A; y- f* l6 K% s (4)、加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了 8 K; P2 t3 i; m& S) q% M& k(5)、翻炒一下就可以出锅装盘了 : I+ m% a5 z1 W% Z ; G9 `6 H; P6 C! I0 ^: ^ / h/ t7 ~/ `- r% w香煎土豆饼 ) K1 ^; G( k5 k1 ~# W
 ~/ ?. W+ K, B+ T! l·原 料: 土豆、猪肉、盐、味精。* L# B4 O' g) E% J 8 m0 V5 m+ Z0 n* I1 w6 U: x
- b& n; r: V$ e W# r# r9 e·操 作: 9 L n% F0 y/ ~& z3 b3 i3 t1、土豆两个蒸熟剥皮,用机器打成酱状。 2 v9 s1 I7 r3 G" a- @. I7 z8 d2、将炒熟的碎猪肉、盐、味精拌入土豆泥,做成饼状。. q5 c8 V; R2 l7 m2 U d 3、入锅,用小火煎。9 f/ _" }$ F- W) G F 4、煎至一面焦黄,翻转,改煎另一面。( w+ u" {' E& }5 z- U% q 5、煎至两面焦黄,起锅,装盘。+ u9 P/ ~+ W# Q, O ) N/ x) b5 \( A- u/ [ / B! W e" c" e3 E 炸薯条 : D: }( F! o. {2 p, l 6 f& I7 L1 L/ K4 c $ c# D7 r8 W& r2 b$ d 原 料: 土豆2个/盐、胡椒适量/番茄酱适量。 : N2 a7 L+ Z6 m8 o; @! `- c% h* P" P* ?2 B, O
! A5 i( G0 R& B5 d* B( M·操 作: 01.准备原料_将土豆削去皮,切成1厘米宽的方条。在水中浸泡大约一刻钟时间,然后沥干水分,最好用吸水纸仔细吸干水分。% g* _4 X0 ~- q8 u3 {" \* H, G 02.下锅炸_将油倒入锅中加热,然后将薯条放入锅中,炸至呈金黄色后起锅。( z* {) Y1 U- S; P- F) p 03.装盘_炸好后将油沥干,趁热撒上盐和胡椒。3 h ]5 {7 u1 S7 T6 [% j X/ E 贴士:最好不要偷懒用超市卖的现成冷冻薯条,因为只有土豆切出来的新鲜薯条才会酥软可口。可以根据个人喜好加入番茄酱。3 K, S9 \/ C* H
2 A3 B9 d0 ?7 K% d: I* [$ J 4 n: k0 @' @; M- Y' `酸辣土豆丝 5 E- R T0 I2 X( N6 E+ z # ]) ]: O3 n3 L7 x8 Z+ E
- [9 |6 L! k( ?0 p6 z·原 料: 1个土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。+ R; P9 d/ D0 f7 `- m( R0 G ·操 作: 1、把土豆去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒。 3 G* o0 `: ^4 f# x* B2 d5 ?- s6 ]2、土豆丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。 ! a$ j8 [- L4 S& g( O9 K3、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。' _7 E6 v/ j' ]$ [: P% {: Z& @ 4、开火、坐炒锅、添油。- ~* @/ l; K) k0 z o4 ]5 a3 g 5、油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味,花椒一定要捞出不要,油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。; Y2 @; U J+ V5 ], u$ V 6、倒入土豆丝,掂锅翻炒几下。6 D6 [- y8 o! D0 v 7、倒白醋,放盐,动作要快,再翻炒几下,使盐味更匀。0 i, l0 ?! b, A7 E 8、菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。 $ m. }1 m$ A8 N; { F 8 P1 z1 h, P4 I D# H$ d% E. O4 g, D2 c, |% k& @ 凉炝香辣土豆丝 ( P8 n& A2 L6 L6 A% h * M6 @; a- D. z+ o; j# _ @, j0 V! p; s/ b! H5 J9 i·原 料: 土豆、蒜末、辣椒面。 $ _, m4 B8 {; e5 t8 ?* S ) B; I! S/ P4 a# X1 B·操 作: + j/ k; D$ C& ]8 n& q& t1、先切好土豆丝。6 _) O- @" x; E 2、烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。 % V/ b0 E' M" u' r* \) p3、将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。9 m: @8 m5 F! N! q4 k 4、将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。! W1 g0 g. F* u 5、放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。 : P4 p3 A2 W* F- B- j* P1 b6、边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。 + g% U& e! L* V; K , C* Z1 ~# s' u/ o1 }# @( n3 S8 q* a! V+ c- D( { 香辣排骨焖土豆 9 Y1 |- M& q1 c, M' q* H1 s+ e 2 Y9 F9 q6 O3 `, T
* [. V1 |% X! ?: Q4 h( S% W* e+ i; W) F: d: Z0 J5 S3 { ·原 料: 排骨,土豆。/ p0 j& D f) \' u- E9 L 老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。; b# i! Y: Y2 l* ~4 ^5 k) n 喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。! t0 ~% k L: l3 _' N + j7 ?) p5 i/ | ·操 作: i/ h+ a/ k7 z, ?* D 1,小排骨,适量,剁成小段。 3 c+ Y9 y) M) O9 D2 F* P: z4 K2,土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。5 `' N1 n9 M/ e/ w* Y( \' D1 {# V 3,锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。 b0 i# H ^2 W4 y4 G4,爆炒排骨,炒干水分和腥气。 6 i3 _4 L" ^. x5,放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。 ) D7 r0 W8 U# y, e8 E( m" f+ r6,放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。 g: _ A# c; m+ |" R- y3 E7,放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。 . j$ J; N' p$ v, E( E; o! {/ G1 l7 {. `6 [3 j( x ) b5 d1 p9 X5 C& M 酱焖小土豆 ; V6 E0 h# X/ q$ r 2 V3 C. l1 n+ |, B主料:小土豆 ; }. T7 z. n; B& A$ z配料:豆瓣酱、老抽、白糖、盐、大葱、生姜、味精 4 \; J9 f' L1 G8 u制作: 2 w3 Q' ^$ D7 z. W1、 小土豆洗净去皮,切块。2 q& E) [3 q0 G# e/ v1 G E 2、 大葱、生姜切片。 ( ]# M/ y$ k7 u* Z+ K4 G6 z1 f3、 起油锅,爆香葱姜,放入豆瓣酱炒香,再放入土豆块、老抽、白糖、盐翻炒2分钟,加适量清水大火烧开,加盖小火焖至锅内汤汁浓稠,加入味精调匀即可。 - B# A( Z1 G* I( Q0 F; ]9 {+ s2 k; O * c/ F0 s% O! h* Y 象山式烤土豆 4 l' N- c$ `4 b) V 4 K, w& y1 Q* V9 [6 w, G0 Y$ O 主料:中等个土豆1公斤(也可以是2公斤、3公斤...........只要锅够大) ( v7 n) C+ h& A7 o0 S4 F2 i, K辅料:葱头(用醋、糖腌过的,俗称荞头,没有的话可以用蒜头代替,味道就差远了)以及汁水 L7 _' L# o7 h( n4 l k/ p. J调料:食用油(选择项,可加可不加)、盐、味精 3 Y+ J% E2 O1 c. U) r7 G3 [ 操作:土豆,连皮加辅料、调料加水放在高压锅里煮,待熟后冷却,打开盖子继续煮至皮变皱即可。 - O% b, E0 B# h. F& O 注意:要舍得放盐,否则皮很难变皱。 z1 Z! }7 p: z9 b4 h; E ! W* H( _2 ^- N' ^$ G2 t0 d# `/ P( w }- e 干煸黄金土豆丝 ; B6 |( r z7 H4 D0 ~
% U6 \5 `8 e) @4 [: ~ 主料:土豆丝400克 ( A( s) ^ V' C辅料:花椒、加碘食盐、干辣椒、香醋、大蒜、生姜、芝麻香油 7 Y& y8 \9 E5 Y, H w作法:1、土豆切细丝,用水[被屏蔽广告]洗,去掉土豆丝裸露在外的淀粉。 4 a; T- ^+ x: l4 j 2、锅里放入300克食用油,烧至5成熟,放入土豆丝,炸至金黄,捞出待用。 + S+ O1 M* P% [* p. I$ n: P3、锅里放入适量的食用油,烧至7成熟,放入花椒、切好的生姜、大蒜以及干辣椒丝,翻炒片刻,放入炸好的土豆丝,加入适量的食盐、香醋,片刻后出锅装盘,淋上芝麻香油。 : i3 a+ v/ x% |/ f: C 注:土豆丝一定要切细8 }2 Z! t, h; I1 ~
o0 F J4 y. Z( n: e% t* `& L' x7 j0 u* Q3 N 拔丝土豆 7 e* w2 T$ D2 e( z/ T2 |& \
 5 k& g. K* Q8 R* j) w H; i主料:土豆 . f' s6 B2 O8 d& N配料:食用油、糖 4 G# C( u# C4 J& Q作法: , a/ F8 t/ ~" N# ^6 L: G" l1、土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。 9 D" v, O- y5 f- g* c9 j) F 2、锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。 ( B+ I7 H5 H5 ` q/ G) ^+ S& z此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。 & Y( D' i: p# w+ Z7 K4 [ 0 l- A/ A, C- z1 A# j 6 {( p; m/ k5 F 椒盐小土豆 ' x! H; R9 P1 P5 i# k4 L ; o) N; M2 _0 [. H2 ^) z3 I主料:小土豆 4 V. e& w$ A" B7 @8 Z& M配料:食用油、盐、糖、香葱、椒盐 + H, a0 ?# O! o- t 作法: ! Z! t# q8 I- G9 p9 } 1、小土豆洗净,用水煮熟,晾凉后用刀把小土豆压扁,待用。 " |3 S2 ]/ |7 G1 W2、锅里放少许油,加热,将压扁的小土豆倒入锅内,加入少许盐、糖和葱花翻炒出锅即可。 + H8 h$ z% b/ ^3、可根据个人口味洒少许椒盐。 0 T. }8 K" L1 I% y, Y& ^9 H5 v: R2 {+ ]: w6 [, K 6 m( {5 l; E4 l 俄式土豆沙拉 1 _8 T* P1 s. c( S% r6 S
/ F8 P" W, q% D' [ 主料:土豆 $ i- o& p) t) G' T, A; d 配料:洋葱、紫舒、沙拉酱、盐、胡椒粉 8 j0 h0 P5 Q& L* C; X作法: " O0 C. v0 ?% s7 w0 j 1)土豆整个煮熟,去皮切小块冷却备用 7 Q: r/ v4 A/ g9 A; d N 2)将洋葱切成碎丁,超油锅,放入切好的培根、洋葱碎丁、紫舒(一种香料,家里做不放也没关系)炒香冷却备用 8 B5 C$ C' y' g- n3)在1)、2)的混合物中加沙拉酱、盐、胡椒粉拌匀即可 , s1 u; P' B" ~/ b! g7 `' X6 M 1 x5 E8 k- `# m/ J 8 B, \0 b/ `5 J/ m* O老奶洋芋 8 S: a7 ~7 C. E/ n1 Z3 z% v* b- K
 5 y/ K8 H0 m) x! G $ e4 _" M( L6 L, ?8 P9 O解释一下:老奶,老太太是也;洋芋,即土豆 ' _" G1 @% ?( n0 b# K5 e7 R 主料:土豆 * Y4 Q& q8 N7 n& l 配料:葱、辣椒面(有云南昆明产的单山蘸水鱼调料更好)、盐、蘑菇精、葱 5 K1 O& n! M6 G; B! b. s作法: : o; y8 @) s7 G( ]/ K6 A1、不管大小土豆一律放到锅里煮(根据个人喜好,我喜欢几乎成泥的,可以煮到烂, " A; h; c \8 v# R+ U 以筷子能贯通整个土豆为好) 7 Y8 s8 C8 t" c ~8 Q2、小土豆煮后捞起放到凉水里或晾凉后去皮(要是你不怕烫的话也可直接去皮),用小刀将土豆分解成丁备用 9 T2 J+ u# g( [ 3、起油锅将油烧至六成热时放入辣椒面或蘸水鱼调料,略微爆香一下即放入土豆丁翻炒(别把辣椒面炸糊了,手脚的麻利程度和火候一样重要,翻炒要将辣椒面均匀裹在土豆丁上),加入盐,葱花,临起锅时加蘑菇精拌匀起锅。 $ c; r" O+ Y+ b) t6 V% B 特点:香嫩爽滑,入口即化,是云南当地常见的家常菜,因其能被没牙的老太太放心食用,故而被命名为老奶洋芋(老太太土豆) 6 q1 a! T" F, H# Y$ u6 f% A; Y' j8 |7 S0 W" T' S/ _* O6 D7 p , ^+ k, k: j4 {/ z9 N 土豆南瓜汤 5 r x [; l1 A0 c* I( D/ h3 T, N - L. T. B( P" p% a 主料:土豆、南瓜 * e: ?, i+ _; U配料:杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精 - U0 N. ]$ @# ? Y作法: . E# e6 M6 D z: Y- y 1、把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水 * m% ]' k9 P1 E4 [5 I$ J2、锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许 8 f0 ^) |4 B/ e& Z4 \ 3、把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5~8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到土豆和南瓜熟烂)即可 & @3 L, Q: v5 _& \4 x' ?& Z 此汤酸鲜可口,是mm保养美容的靓汤~~ , D7 Q, h1 ~- M9 k& V/ k: ^0 o & F# C1 r o0 v ) u3 Z2 G/ f+ Z3 L5 b, @" d- y0 Z咖喱土豆 $ E$ M! k {$ [ w : @& i# W& @6 s; r 主料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根 ( j! W/ i) ?* d t3 W调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量 ' v3 ]' N6 L5 K& Y 作法: 6 D1 }# _) Y9 O+ C5 e1、土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝 6 {2 f* A" t. a# V- m3 c' u) N 2、锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟 4 V, m9 q( {/ p2 i' R后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可 9 [1 h, v1 ^! {0 M. {2 j+ E# y; {# v% g$ T
! c# J( j& |0 y* b西红柿土豆条 1 G8 B5 o, u ^1 Q- D" [5 F : v% d! o6 A" Q% d& K6 H0 y% ^ 主料:土豆 % \ z! D9 c) \& j配料:番茄酱、盐、酱油、柠檬酸(酸也可)、糖 5 l2 N' T% N# b2 p作法: 9 O. V0 p; q4 ]+ Q8 F9 t6 f1、土豆洗净切条(所谓条,是因为接下来的烹煮过程比较长,细丝很容易烂掉),土豆用冬土豆为宜,因为比较面,洗净去淀粉 " n: `' b0 f# i2、锅内放油,将土豆条下锅先轻炒一下,过油(即油炸),至土豆3成熟时加番茄酱、盐、酱油一至二滴,至土豆全熟时加一点柠檬酸(醋也行) 7 |% ]8 b7 |1 w0 K! A 3、在2中加水,以没过土豆条的1/2为准,盖锅盖炖,约5分钟后开盖以大火收汤,等汤汁如芡(呈粘稠状),出锅。 9 m5 Y- q7 L; r' |5 i特点:颜色鲜红,口感绵软,超级下饭。 ; c y! z& \7 ^) d( x& L 注:记住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜为辅,咸味为主,因为本来是东北菜,但是口味原来太单一,所以调整一下。 ) \7 A% H* Z6 {- A: n$ P4 R: @% p: p & K9 r6 b% p# F5 Q& ?, v, X9 I& t) K+ _# }: z0 q 土豆肉糜小饼 1 _' ` ?0 L! R u0 E+ R- J
/ |! w, K5 p% ]6 I. u2 J 原料:土豆3—4个 肉糜50克 油 胡椒粉 盐 糖 鸡精 料酒 ; Z) x: C8 \: ]' a( m2 A" {6 s: G7 i首先把土豆煮熟去皮捣成土豆泥,再把肉糜放进去,加调料(胡椒粉 盐 糖 鸡精 料酒)拌匀 : b' s, i u5 Y c$ a2 r) o# G5 W起油锅 用小勺把肉糜土豆泥舀成小饼或小丸式的,放入油锅里炸至金黄色即可。可沾辣酱吃。也可红烧(加一个青椒)放入锅里加点酱油 糖 勾芡即可出锅。 5 W& a L; v6 d _ U @. Y) v很好吃的哦,不信马上试试 , V: [1 _/ y5 x# Y. h7 c 2 U5 R9 I! m! F: g) H2 |
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