红烧羊肉: 原料:羊肉600克,胡萝卜一根 调料:冰糖、料酒、生抽、老抽、葱段、姜片、胡椒粉、盐 做法: 1. 羊肉浸泡冲洗干净。 2. 冷水入锅,大火烧开。 3. 撇去浮沫后捞出冲洗干净。 4. 切成大小适中的块备用。 5. 肥肉部分单独切成小块,将锅烧热以后,放入肥羊肉小火慢慢榨出油。 6. 将油渣捞出以后,放入适量冰糖慢慢加热至溶化。 8. 加入料酒、生抽、老抽翻炒,使羊肉块上色均匀。 9. 将羊肉倒进电压力锅。呵呵,我儿子牙口不好,用压力锅压出来的更适合他。 10. 放入葱段、姜片、胡椒粉。 11. 再将切好的胡萝卜块放进去,倒入半小碗清汤。 12. 加压20分钟后,泄压开盖,加入适量盐调味,即可盛出食用。 1. 羊肉大块焯水更能保持羊肉的营养成分。 2. 用冰糖来炒糖色,色泽更漂亮。 3. 用肥羊肉榨出来的油再用来烧羊肉,羊肉的香味更加浓郁可口。 |
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