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拍拍打打也养生（4）神经根型颈椎病、 椎动脉型颈椎病的治疗、耳鸣、颈部保健操
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzY1ODEwMTMy/v.swf 节目一开始，悦悦就让大家看一份信，这份信需要左右侧头才能看明白。见图片
设计这张图片的人目的是想让大家上网的时候，能活动一下颈椎来保健。那么这种做法对吗？请葛主任为我们大家做个解答，今天是《拍拍打打也养生》系列节目第四期，话题就是颈椎病。 葛主任解答：做为娱乐一下还可以，但要预防颈椎病，看这份信的方法并不太好，因为很多人本身颈椎就不好，如果这样反复来回这么看反而会造成头晕。因为有位女观众表示她看了一会儿后感觉颈椎病要犯了。 颈椎病最常见的一种是神经根性颈椎病，就是神经根水肿了，通常是抱着头或托住肘来就诊的特别多。这样做的目的是为了减少神经的牵拉减轻疼痛，以胳膊疼为主，严重的整个手臂会痛、麻木，有的是小指或者是无名指，也有的拇指或食指，神经压的位置不一样，痛、麻的地方也不一样。 案例：在新加坡葛主任为一船王的女儿治疗过这种神经根性颈椎病，点住颈后三脉。
完了后，再扣揉血海根脉，沿着她的臂丛神经干的脉位都给她点到，反复的点揉。
还有前膀肾脉（锁骨中央上五分处，摸到脉位有麻木的感觉放射到上肢，使用拨法）、
再接着点揉肩胛暗脉和平心脉，肘桡三脉和腕侧双脉，共治疗了十几次，治好了。
神经根性颈椎病是怎么形成的？ 长期空调作用下形成的，比如在外面走一圈回来出汗了，毛孔都是张开的，你吹了空调，冷气就轻易地进入了身体，刺激了神经，造成了神经根炎。另一种情况就是落枕了，在家拔了火罐（自己在家一般都用真气罐），葛主任提醒大家：落枕后千万不要拔火罐，因为它会增加颈部的肌肉痉挛，刺激颈部的神经造成挛缩形成神经根性水肿，从而转化成神经根炎。 现场上台一位观众，自认有神经根型颈椎病，平时手麻，肩膀不舒服，头晕，脖子也不舒服，转动时会疼，而且脖子特别怕凉，一着凉就特别硬，所以一年四季基本上都穿高领衣服。 现场葛主任给她做治疗示范： 首先，先检查颈后三脉，用一只手的拇指和中指点揉颈后上脉这两个脉位，另一只手固定住头部不让其晃动。同样用拇、中二指点揉颈后中脉两个脉位，反复的点揉，颈后下脉则用两个拇指按住点揉。
接下来，点揉肩胛暗脉（拇指插入腋窝，其余四指自然放在肩胛部位，小指根外侧这个点即是肩胛暗脉）见图片。用两手拇指点揉，那侧手臂麻木就重点反复点揉。再用两手拇指同样手法点揉平心脉。
完了后，再拨揉血海根脉（找到脉位后会有串射性感觉一直串到手指）。
再用拨法来回拨动前膀肾脉（锁骨窝处的）。
用扣法作用于肘尺、肘桡三脉（上面三个，下面三个），有串到小指的麻麻的感觉。然后，抓腋下神经应该有串到手指尖的感觉。最后牵拔五指。
腕侧双脉用拇食二指夹住，然后转动腕关节。
阿姨给葛主任治疗后，感觉头清眼亮，人很舒服，手也轻松不麻了。 全部做完后，应该反复重做三到五遍，大约15到20分钟。 结束时，可以用立掌搓法搓掌心。让她的未梢神经产生热的感觉。因为神经根炎手会发凉，未梢神经不好。平时没事时，自己也可以做。 还有一种颈椎病，病人是直着走进来，说话、走路、眼睛都不带转动转身的，因为稍微改变一下位置，他就会头晕，天旋地转的想吐，非常严重。这种颈椎病叫椎动脉型颈椎病。 举例：前年，有位领导，坐飞机，在飞机上看电脑时间久了，下了飞机后头就有点晕，到了宾馆后开始天旋地转，想吐，就躺在床上不敢动，也不敢看人，睁开眼睛只要阳光一刺激，立马就觉得房子要倒下来，这其实就是一种椎动脉型颈椎病，脑供血不好。看到大夫输了几天液，感觉好点后，回到北京，找葛主任为他做按摩治疗。治疗了大该一个多月就好了。 葛主任叮咛，让他经常没事做做颈椎操，不要在家拔火罐，不要躺在沙发或床上看电视，超过一个小时后，颈部供血就不好了。椎动脉型颈椎病跟自身的生活习惯不好有直接关系。 颈部保健操： 实际就是点揉颈后三脉，反复点揉，闭上眼睛点揉三到分钟。还可以双手手指交叉置于颈后，挤压椎动脉，每天坚持100下就可以预防颈椎病。 现场一位阿姨，自述有头晕、恶心，肩发硬，脖子特不舒服，有时自己在家刮痧或拍打，以前在家就犯过，早上起床时，感觉天旋地转。葛主任分析她就是属于椎动脉型颈椎病。 现场葛主任为大家示范治疗椎动脉型颈椎病的治疗手法。 首先，先用拿揉法拿前后膀肾脉（见上图），再点揉肩胛暗脉（见上图），完了后再点揉颈后三脉（见上图），如此反复点揉三到五遍。再用滚揉法滚揉肩颈脉放松，再用拿揉法反复拿揉肩颈脉。 最后，重点向上点揉颈后上脉、颅顶脉反复三到五遍。
然后用拔法托起颈部，再转动头部，反复三到五遍。这样她的椎体就全部拉开了，里面压迫的血管神经就恢复了正常，牵拉同时再旋转，可以让她所胡的筋腱、肌肉不对的位置都可以恢复过来。 在家不能自己做牵拉，要上医院。在家可以自己做的就是一个动作，点揉颈后上脉，再双手手指交叉挤压颈部椎动脉，也正好挤压到上中下三脉。 感觉手凉了，可以刺激血海根脉、肘桡三脉、腕侧双脉和立掌搓手。 椎动脉型颈椎病还会引起耳鸣，严重的会耳聋，或复听症，老是觉得有人在说话。实际就是供血不好影响到了耳部的供血，引起耳部小的血管栓塞，葛主任教大家在家里调理耳鸣的手法。 鸣天鼓：用手掌心压住耳部，压实了，用手指弹打脑后20下左右。然后稍停，再用手掌压住耳部，一压一松反复做，像打气的感觉，手掌始终不离开耳朵。每天坚持5到20分钟，就可预防治疗耳鸣。 作用：在于震动耳部的神经、血管，加速耳部的血液循环。 颈椎病还有一型是交感型颈椎病，跟椎动脉型颈椎病相似，多了心慌、气短、胸闷。治疗跟椎动脉型颈椎病基本相似。 髓性颈椎病，一般不做治疗，建议病人能做手术的做手术。 最后葛少侠和许凌飞都大家肩部放松拍打法 先拍打肩颈脉、肩胛暗脉、拍打上肢四面、拍打背后三条线、拍手心。 拍拍打打也养生（1）胸椎小关节紊乱、颈椎病、网球肘、落枕、高血压捏筋拍打法；腹部减肥、拍打保健操 拍拍打打也养生（2）脉位介绍；尿失禁、腰腿疼、痛经、骨性关节病、滑膜炎、肘、腕关节病、腱鞘炎捏筋疗法 拍拍打打也养生（3）失眠、各种胃痛、中暑、高烧不退、带状疱疹。 国医大师路志正：（养生堂）巧祛湿（4）肝胆痰湿 茵陈大枣水 凉拌天麻 《察颜观色问健康》（2）通过面色看健康 五花汤 （视频+文稿） |
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