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无数夫妇抱怨失去“热情”,在他们的关系。一些称之为进化的差异,一种缓慢生长的分开,或纯粹的熟悉。“步进死亡区”的浪潮中,能潜入一个关系在第一次惊险的几个月或几年已经引起了许多人到失去希望,甚至在某个地方寻找新亲密的兴奋。研究人员估计,的已婚that30-60个人在美国有暧昧关系在某种程度上关系,也许是时候去真正地观察我们的感情是什么导致亏损。什么促使改变无助的爱深冷淡吗?而我们的heart-racing热情他人厌烦和不满吗? 为了确定楔,驾驶夫妇分离,这是能帮助我们了解的概念幻想债券。”为主要原则,综合心理学理论研制开发的我的父亲,心理学家、作家罗伯特·案,“幻想债券”描述了一种彼此关联的方式,作为一种替代一个真正爱的关系就像我的父亲写了幻想的债券,“这幻觉的联系和亲密允许[一对]去保持一个想象的爱和爱,而保持情感距离。” 作为一个女人正在经历离婚经过六年的婚姻说:“长大,我害怕一个人独处,但是我也知道我害怕接近另一个人。在某种意义上,我的婚姻解决我的问题:我丈夫被身体”那里“,所以我不必害怕被一个人独自生活了,我行事的方式,和他保持距离,这一切我能容忍情绪。” 身体接触的状态和情感上的距离是一个充满幻想的债券的特征。氢键是真挚的感情时形成的爱、尊重和吸引被替换为幻觉的安全性、连通性和保护。虽然这可能似乎都喜欢积极的属性有一种亲密的关系,把重点放在形体的物质是一个关键的破坏者任何密切关系。 那些从事债券价值在一个充满幻想的日常自发性和安全的激情。他们走在一起的运动或涉及但没有带来能量、独立性和感情,一旦彩色他们之间的关系。在我们自己的身份是风险融合与另一个人是我们经常失去尊重和吸引我们曾有过的人。我们也站失去自我的关系,而不是维护特有的品质,给了我们信心,把我们的合作伙伴,我们在第一个地方。当夫妻失去这些真正的感情支持对方,而不是破坏性的模式有关的挑战,他们倾向于要么丢掉幻想的关系或深沉,因为害怕失去对方或独自一人。好消息是,这些兴奋的感觉可以恢复。 幻想债券上存在的连续性。一些夫妻比别人陷入更深的幻想。大多数人之间波动的时刻是真正亲密,时刻为真正的爱情幻想代替。当你认识到这个程度,从事了一个奇幻的连接与真诚的形成有关的,你可以挑战负面的习惯和模式,体验新的和令人兴奋的阶段是你们的关系。这里有几个关键的方法来鉴别,如果你是在一个充满幻想的债券,你和你的搭档可以去改变它。 损失的物理吸引——当我们形成一个幻想融合与另一个人的时候,我们往往会最终失去一些自己身体的吸引力,那个人。依靠别人来照顾我们或看他们完成我们把重担放在我们的关系。我们开始看到了那人作为扩展自己,在这个框架下,我们失去了一些“化学反应”,把我们吸引了他们。当我们把伙伴的独立和有吸引力的个体,他们,我们能保持新鲜程度的兴奋和爱他们。 合并的身份——当你看看你的关系,你能认出方式你和你的搭档踏上彼此的界限?你说“我们”,而不是“他/她”和“我”?保持我们的固执己见,追求什么特别灯我们是最好的方式,是我们自己在我们的关系。而不是开车送我们分开,这实际上分别让我们感受我们的景点,选择在一起。想想这个国家,人们都在当他们起初相爱。他们互相吸引,基于其独特的属性。他们的个性是看到自己的兴趣和尊重,品质我们应该的目标是维持甚至几十年后被某人的浪漫。 让你自己去身体上的还是精神上的——当我们达到一个舒适的关系,我们可能倾向于少关心我们如何看我们如何照顾自己。我们可能更容易表现出不考虑或考虑的方式让我们不仅伤害了我们的伴侣而是我们自己。我们可以体重或从事不健康的生活习惯、饮酒或多或少锻炼。这些习惯不只是徒的安慰。他们通常的方式保护自己免于持续亲密。他们经常为粉碎我们的自尊心,并推动了我们的合作伙伴。他们也倾向于减少影响我们的关系,削弱了我们的信心和活力。 未能分享活动——早在我们的关系,我们通常是我们最开放、兴奋地尝试新的事物,并分享新的冒险。当我们陷入常规,我们经常抵抗小说的经验。我们变得更加愤世嫉俗,怀疑,不愿意做的事情与我们的合作伙伴。它是重要的合作伙伴,把我们的热情和兴趣的考虑和从事活动,我们真正分享。爱并不存在于真空之中。心理学家帕特爱说,“你必须露面。“慢下来,并考虑时间联系是必要的,维持亲密。不断去做的事情,你的伴侣察觉到爱也会使星火活着。 少有关个人——当你花时间与你的伴侣,你还讨论任何有意义吗?有对话变得更加实际的或不友好吗?更重要的是开放和分享我们的生活和我们爱的人。为了做到这一点,我们真正了解他们。我们感觉到他们人、独立于我们自己。这帮助我们保持彼此紧靠在一个真正水平反对的义务。它帮助我们形成和加强友谊,让我们更少的关键时给予反馈和减轻防守的压力,当接收它。所有的这些努力滋养我们的爱情的感觉,推翻玩世不恭和维护我们的景点。 当我们是不可告人的愤怒——与某人很长一段时间,我们倾向于目录他们的负面特征和建立一个案子他们使我们感到愤世嫉俗的。试着注意如果你不可告人的愤怒或怨恨。你表演在微妙的方式吗?处理问题的直接从一个成熟的、开放的姿态必救你们脱离抑制你的感情同情和爱。诚实的沟通是很困难的,但是它能帮助你真正了解你的伴侣,而不是看他或她通过一个负面或关键镜头。当我们养成吞下自己的感情,转而反对我们的合作伙伴而不是说明我们感到,我们如履薄冰。即使当我们开始感到接近尾声时,我们常常会很快变得更为关键的那一刻,我们的合作伙伴,我们做了一些磨走错路。当我们感到自由直接说事情惹恼或者愤怒,我们就能更好地让他们去。我们越发展我们的能力,情绪更接近我们觉得我们的合作伙伴。表达你的想法的优点是,你停止观看你的伴侣透过一层雾,玩世不恭。当我们面对的程度,我们每个人都表现了上述模式,我们就可以开始挑战他们。 当我们无法做到这一点,我们的情感连接到一个人就会褪色,所有我们剩下的形式构成一个幻想债券。引起了我们的关系可以是简单的执行那些小的、有爱心的行为,使我们的合作伙伴和爱的感觉承认他们是谁。每一天采取措施对抗这个惯性使我们沿着一条远更充实,更勇敢、更真实。 4月24日,我将举办一个自由的Webinar给真正的爱一个人,或一个幻想债券”,这将提供一个理想的关系数学模型相结合的情感归属和性亲密,而每个合伙人保持分化和个体的自我意识。 |
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