养生妙语<28>,一定要看哲理 善良是心理养生的营养素。心存善良,就会以他人之乐为乐,扶贫帮困;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中轻松。心存善良的人,会始终保持泰然自若的心理状态。 心如止水很难,无我境界更难,但是无所住而生其心确实是一种修炼的境界。人的情绪不可能没有波动,并不是说不以物喜,不以己悲,更多的是不应大喜大悲。事物总是在不断变化,否极而泰来,没有绝对的喜和悲,没有绝对的好事和坏事,看事物不应该完全的非好即坏的二元思维。 知其白,守其黑,但是世界和社会却不是黑白的,而是灰色的。在乐观和积极的人眼里看世界,灰色就变成了白色。在悲观和消极人眼里,灰色就变成了黑色。 高风亮节心无私,彪炳千秋松柏气,若有如此大胸怀,健康长寿神采奕。
不禳祸而祸去,不求寿而寿自延。志闲而少欲,心安而不惧,环境需松宽,心态平延年。体健气足免疫高,气耗过激病魔找。人常和悦五脏安,对事从容体魄健。神志健,体魄安。生命之帆永向前 |
|