材料:香椿
辅料:脆炸粉
调料:干淀粉、水、食用油、花椒盐
做法:
1.将香椿洗净晾干,用盐水稍腌大约10—20分钟即可,挤去水分撒上一层干淀粉,
2.加入脆炸粉,用适量的水搅拌成糊,加入食用油拌匀后即成酥皮糊,
3.坐锅点火放油,油5—6成热时,将香椿逐个粘上糊,放入锅内炸至金黄色捞出装盘,
4.沥干多余的食用油后,在香椿上撒少许花椒盐即可食用。
菜品特点:
外皮金黄酥脆碧绿芳香。
如何配制脆炸粉
1.一种是500克面粉,160克淀粉,18克泡打粉,5克盐,充分的融合即可。
2.二种是裹粉1斤,低筋面粉12.5斤,充分融合即可。
适合油炸任何食品,第二种最适合油炸大件食品。
香椿的营养价值:
初春时节,香椿上市。香椿的营养丰富,春节新枝嫩叶口感最好,味道也清香扑鼻,但吃前要注意,最好用开水烫一下避免亚硝酸盐中毒。
民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良蒶。现代营养学研究也发现,香椿有抗氧化作用,具有很强的抗癌效果。
更多美味素食与您分享
素食之116 千层糕
素食之166 八珍糕(最宜秋养)
素食之171 重阳节登高----菊花糕
素食之196 南瓜糯米糍
素食之205 年夜饭菜谱---橙香糯米糍
素食之208 年夜饭菜谱---紫薯松糕
素食之218 椰汁红豆糕
素食之222 椰汁西米糕
素食之227 地瓜糕
素食之230 养颜红枣糕