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治疗性食物与蔬果汁 呼吸系统： 肺、支气管、喉、鼻、鼻窦 气喘 呼吸极为困难，是由于无法将肺中不新鲜的废空气完全排除使然；吐气时，肺中淤积的黏痰阻碍了空气自气管排出。杀菌牛奶与精制淀粉是主要饮食祸因。 ● 山葵、柠檬汁：新鲜研磨的山葵含有强力醚素，能快速有效地溶解鼻腔与支气管中的黏痰。山葵与柠檬汁混合饮用能倍增疗效；在碗中将山葵研磨成细末后，适度加些新鲜柠檬汁调成糊状，每天2～3 次，每次服 1/2 茶匙。 ● 胡萝卜、小红萝卜汁：新生小红萝卜汁与山葵有同样效用，但强度较低；单独直接服用仍过于辛烈，应以 140 公克的小红萝卜混入 310 公克的胡萝卜打成汁饮用，每天 0.5 公升。 ● 曼越橘：曼越橘含有最强的天然血管扩张剂，能畅通堵塞的支气管，使呼吸恢复正常。曼越橘对整体呼吸系统都有治疗与预防病症的功能；将曼越橘加水煮开之后，再以文火煮 2～3 分钟，滤出水分。 然后用果汁机将曼越橘打成浆汁，把果皮滤净之后，将果浆放入冰箱中冷藏备用。当气喘或呼吸困难发作时，在一杯温蒸馏水中溶入 2 汤匙曼越橘果浆，慢慢啜饮。 ● 大蒜：蒜含强力溶解肺部与支气管内黏痰的醚素与酵素，有助于恢复正常呼吸；也能消灭气管中的病菌，防止呼吸器官感染。每天生吃 3～5 瓣。 ● 其他有益食物：麦芽油；南瓜籽；葵花籽；芹菜汁；萝卜；生菠菜。 ● 忌吃食物：杀菌牛奶及所有奶制品；烹煮过的蛋类；精制淀粉，尤其是白面粉。 支气管炎 由于血管将毒性废物代谢后排到肺部，造成肺部淤积大量黏痰而使支气管发炎；在排出代谢物时，毒素使细柔的肺部与支气管组织受到细菌感染而发炎。 为了使毒素不致被迫由皮肤与肺部驱除出来，灌肠是快速清除体内毒性废物的最有效方法。 ● 胡萝卜、蒲公英汁：生蒲公英汁可中和血液毒素，并有助于碱化血液系统，且对肺部特具亲和力。以 110 公克的蒲公英混合 280公克的胡萝卜打成汁，每天饮 0.5～1 公升。 ● 胡萝卜、小红萝卜汁：用法参照“气喘”。 ● 曼越橘：用法参照“气喘”。 ● 其他有益食物：芹菜汁；生小红萝卜；生菠菜；整颗柠檬加一杯水打成汁；西洋菜。 ● 忌吃食物：与“气喘”相同。 着凉 伤风着凉并非由细菌感染而起，而是由于鼻腔中的毒性黏液阻碍了正常呼吸与清澈流动性黏液、清涤鼻囊鼻窦的功能；于是细菌攻击这些毒性废物，发动了更多黏液鼻涕，而使鼻囊与鼻窦发炎。 治疗严重伤风的最佳方法是，施行 3 天的治疗性断食与每天 2 次灌肠，之后以营养疗法来预防复发。 ● 山葵、柠檬汁：用法参照“气喘”。 ● 柠檬汁：将 1～2 颗柠檬榨汁，与一杯温蒸馏水混匀，每天 2～3次慢慢啜饮。有助于溶解并清除呼吸系统中的痰涕，并防止经肺部与鼻囊层的代偿排泄。 ● 整粒柠檬浆汁：将整颗柠檬（包括皮、纤维与籽）加一杯蒸馏水在果汁机中打成浆，慢慢啜饮，用 1 汤匙糖蜜调味，但不加糖。能化痰涕，修复鼻膜层；皮与纤维有助于呼吸系统组织复原。 ● 其他有益食物： 胡萝卜汁； 生小红萝卜； 曼越橘（ 见“气喘”）；生菠菜；生蒜；糖蜜。 ● 忌吃食物：杀菌牛奶与所有奶制品；所有烹煮过的食物；所有精制淀粉与糖；除了生水果与生蔬菜汁之外，什么都不吃。 咳嗽 咳嗽主要原因是，身体试图经由肺部与支气管将体内过多的毒性黏痰排除掉；毒素使喉部的纤细膜层不舒服，因此喉咙要将之“咳出去”。 ● 凤梨：新鲜熟透的凤梨含大量波萝蛋白酶（一种消化蛋白质的）酵素；这种酵素实际上能消化喉部死的、有病的细胞与外来的微生物。将凤梨切成小块，仔细咀嚼，让汁液滴入喉部后，吐去凤梨肉渣滓；或用新榨的熟凤梨打成汁，用来漱口，然后吐掉。 ● 柿子：熟透的柿子能减轻喉咙痛，并含有酵素能分解受损的细胞与外来微生物。 ● 山葵、柠檬汁：治咳嗽与肺及鼻窦中淤塞的浓痰涕；用法参照“气喘”。 ● 整粒柠檬浆汁：用法参照“伤风”。 ● 其他有益食物：葡萄柚与橙汁；生番茄；生蒜；胡萝卜与小红萝卜汁（与治气喘相同）。 ● 忌吃食物：杀菌牛奶及所有奶品；精制淀粉，特别是白面粉；煮熟的肉类；烹煮过的蛋类。 流行性感冒 “感冒”的主要原因是体内毒素过多而无力抵抗病菌，因而降低了免疫系统的功能。人在冬天最容易感冒，因为身体在冬天时排泄废物较缓慢，而且人也较少吃新鲜的生食。 有毒的组织大半在呼吸机制中，成为空气中病菌入侵的繁殖温床；在这种情况下，治疗最首要的步骤是短期的断食，并每天灌肠以消除毒血症的根源，之后进行食物调养。 ● 山葵、柠檬汁：用法参照“气喘”。 ● 胡萝卜、芹菜、小红萝卜汁：化解痰涕；碱性化血管与呼吸道；加速排毒而恢复天然免疫力。以 225 公克／140 公克／85 公克的比例调配，每天饮用 0.5 公升。 ● 胡萝卜、菠菜汁：为结肠排毒并恢复正常排便情况，因而减轻呼吸系统的排泄负担。以 280 公克／170 公克的比例调配，每天饮用 1 公升。 ● 其他有益食物：曼越橘（参照“气喘”）；生蒜；整粒柠檬榨浆（参照“伤风”）；糖蜜。 ● 忌吃食物：所有精制淀粉与糖；杀菌牛奶与所有奶品；所有烹煮食物，特别是肉类与蛋。 扁桃腺炎 体内堆积过多废物与极度酸毒性，使得细菌经喉部进入体内，造成扁桃腺发炎，因为扁桃腺是身体抗御自空气侵入的细菌的第一防线；动手术切除扁桃腺，尤其对儿童十分有害，因为这些腺体与内分泌平衡有紧密的关系；切除扁桃腺对儿童，特别是女童的成长与正常发育有不利影响；灌肠已经证实能有效治疗扁桃腺炎，因为可清除导致呼吸系统发炎的体内淤积过量的毒性废料。 ● 凤梨：熟透的凤梨含有消化蛋白质的酵素波萝蛋白酶，能消化喉部死的细胞与外来细菌，用法与治咳嗽相同。 ● 蒜：大蒜中的醚素能快速渗透全身，杀死喉中的细菌并化解呼吸系统的阻滞。 ● 胡萝卜、菠菜汁：是为结肠排毒及恢复正常排便活动的最佳混合饮料，可以解除呼吸系统，特别是喉部淋巴腺管的排泄压力。以280 公克／170 公克的比例调配，每天饮用 0.5～1 公升。 ● 其他有益食物：胡萝卜汁；熟柿子；葡萄柚汁（用蒸馏水）；曼越橘；胡萝卜；芹菜；荷兰芹。 ● 忌吃食物：杀菌牛奶；精制淀粉与糖；烹煮的蛋与肉；浓咖啡与茶。 循环系统：心脏、心囊、血管 贫血症 贫血症是因严重缺乏红血球，特别是输送氧气的血红素而引起的。症状包括慢性疲劳、昏睡、沮丧与性欲低落。 病因可完全归咎于不良的饮食习惯；特别是专吃烹煮过、反自然的加工食品、杀菌牛奶与精制淀粉；抽烟过量也是一个原因。 ● 糖蜜：这是大自然最丰富的有机铁质与铜质的来源，两者合作共同建构“强健的血液”，特别是依赖铁质的蛋白质血红素。一杯温水中溶入 2 汤匙糖蜜，每天饮用 2 次。 ● 麦芽油：加强血液运送氧气的能力，因而矫正血液不足。早餐与晚餐之后各饮1茶匙纯麦芽油。 ● 蛋黄素：建构强壮的血浆并溶解动脉中的黏性沉积物，因而加强血液吸收并运送氧气与营养的能力。大豆中的液体蛋黄素最佳；生蛋黄也是另一优质来源。 ● 茴香汁：最好选用“佛罗伦斯茴香”，对血管最具亲和力，建构强壮血浆。可以直接饮用，每天 0.5 公升；或与胡萝卜汁各半混合，每天饮 1 公升。 ● 红甜菜汁：建构红血球并调和血液的整体品质。每天饮 225 公克，分多次饮用，每次喝 2～3 茶匙；或打成胡萝卜、甜菜、黄瓜的综合果汁饮用。 ● 菠菜：含丰富有机铁质及其他重要矿物质。建构强壮血浆，特别是需要铁质的血红素。可当生菠菜沙拉吃，或将 170 公克的菠菜汁混合 280 公克的胡萝卜汁，每天饮用 0.5～1 公升。 ● 其他有益食物：石榴；莴苣汁；蒲公英汁；芦笋；包心菜；菊花茶；黑葡萄；葡萄干；生蛋黄；麦芽。 ● 忌吃食物：杀菌牛奶；浓咖啡或浓茶；精制淀粉，尤其是白面粉；罐头、醺、腌或加工食品。 狭心症 心脏瓣膜与心肌或心囊的剧痛收缩及痉挛，主要由于血液的污染，有时也因为肠内胀气压力过大。 ● 胡萝卜、芹菜、荷兰芹、菠菜汁：此一含钾质丰富的综合蔬菜汁能快速为血管排毒并加以碱化，拥有健康血液来滋养心肌，因而矫正了狭心症的主因。以 225 公克／110 公克／55 公克／110 公克的比例混合，每天饮用 0.5 公升。 ● 大蒜：经研究证实，每天吃足量的生蒜，能在 5 天之内减除狭心症的剧痛；它能清涤血液，消除血管中的黏性沉积物，因而强化了供给心脏的血液的质与量。每天 6～8 瓣的蒜捣碎后，混入沙拉酱中，或磨碎装入胶囊中吞服。 ● 黑木耳：这种中国美味含有活性元素，能清除血管壁上的沉积物，因而加强了心脏与其他组织的血液供给。 ● 麦芽油：依据营养治疗学家玛尔施．莫利森医师的研究，每天喝 1 茶匙麦芽油能供给心脏的氧气，相当于一个氧气帐所提供的氧气量，而解除心肌与心瓣膜的痉挛。 ● 其他有益食物：生菠菜；麦芽；蛋黄素；大胡桃；活性酵母（溶入温水内，空腹饮用）；葵花籽；生蛋黄。 ● 忌吃食物：精制淀粉与糖，特别是白面粉；杀菌牛奶制品；烹煮的蛋与肉。 动脉硬化症 由于缺乏有机钙质与其他重要有机矿物质，以及过剩的钙质与非有机胆固醇的累积；主要来自反自然食品，特别是杀菌牛奶、烹煮过的蛋类与过度烹煮的肥肉。这些非有机钙质与胆固醇继续累积沉淀，使血脉硬化、狭窄而造成凝块。 ● 胡萝卜、芹菜、荷兰芹、菠菜汁：碱化血管，消除血脉中的沉淀物。以 225 公克／110 公克／55 公克／110 公克的比例混合，每天饮用 0.5 公升。 ● 大蒜：清涤血液，消除血管壁上堆积的黏性非有机沉淀物，因而恢复弹性与血液的流通。 ● 黑木耳：含有纯化血液的元素，并消除血管中的黏性沉淀物。 ● 甜菜、胡萝卜汁：生甜菜有清涤血液、建构强壮血浆、加强输送氧气的能力。最好与胡萝卜比例各半的打成汁饮用，每天饮用 0.5～1 公升。 ● 其他有益食物：生菠菜；芹菜；莴苣；黑葡萄；南瓜籽；生番茄；海带。 ● 忌吃食物：杀菌牛奶与所有奶制品；烹煮的蛋；动物脂肪，特别是猪油；烹煮的肉类，特别是猪肉；所有腌渍或罐头食品；盐。 高血压 主要肇因于食用过量反自然与烹煮过度的食物，将非有机性矿物质与胆固醇堆积在血管壁上，使血管变得狭窄且硬化，导致血管壁的血液压力过大而增高；消化道与肝脏中沉积了过量的腐化蛋白质毒性副产物，也是导因之一。 ● 胡萝卜、芹菜、荷兰芹、菠菜汁：与治疗动脉硬化症有相同的效益，而通常动脉硬化症也伴随发生高血压。 ● 菠菜：生菠菜能矫正消化道与血管氢离子浓度指数的失衡，因此也消除了导致血脉与血压升高的毒性废料来源。 ● 甜菜、胡萝卜汁：与治疗动脉硬化症有相同的疗效。 ● 糖蜜：强化并平衡血管，消除导致高血压的毒性状态。一杯温水中溶入 2 汤匙，每天饮用 2 次。 ● 其他有益食物：生蒜；麦芽油；麦芽；大胡桃；葵花籽；生番茄；海带；蛋黄素。 ● 忌吃食物：精制淀粉与糖；杀菌牛奶；肥肉；盐与腌渍食物；酒；刺激性调味料如辣椒、咖哩、芥末等。 头痛 头痛有数十种不同的类别，但多半是源自供养脑部的微小血管承受了过量的压力；这压力又来自血管的不纯净，不但阻断了微血管，也断绝了脑部氧气与葡萄糖的供应。 ● 菠菜：生菠菜，嚼食或喝浆汁，可清涤血管并补强输送氧气的元素─血红素，因而加强了输往脑部的氧气与血液。 ● 胡萝卜、甜菜、黄瓜汁：这一综合饮料能溶解肾脏中的酸性凝结物质，因而增强肾脏清涤血液不洁净的能力。 不洁净的血液进入脑部会引起头痛，此一饮料也清涤血液并补强血红素，因而增加脑部氧气的补给。以 280 公克／85 公克／85 公克的比例打成汁，头痛时饮用 0.5～1 公升。 ● 蛋黄素：脑部组织 20% 的成分是蛋黄素，如果与维他命 C 混合服用，对增强脑力有极大效益。 有机蛋黄素也能清涤心脏冠状动脉中非有机性胆固醇的沉积，因而能增强输往脑部的有氧血液之补给。自大豆中抽取的液体蛋黄素是最方便的补品。 ● 大蒜：生蒜是最佳的天然血管清洁剂。蒜与蛋黄素配合服用，不仅可清除引起头痛的体内毒素，也能增强记忆力、学习能力与其他心智功能。 ● 其他有益食物：莴苣汁；糖蜜；大胡桃；麦芽；葵花籽；生蛋黄（摄取蛋黄素与有机胆固醇）。 ● 忌吃食物：精制淀粉，特别是白面粉；精制白糖，特别是甜味汽水类饮料；烹煮的蛋类；杀菌牛奶；烹煮的肥肉。 心脏病 心脏病的成因有很多，但主要还是因有毒的不洁物质阻塞了血管的结果；这使得心脏肌肉与瓣膜缺氧且令心脏长期承受压力，因为要从阻塞的循环系统抽取血液较正常状态时更为费力─健康心脏每 24 小时大约抽取 3,000 加仑（约 11,355 公升）的血液，但循环系统受到压力时，心脏每 24 小时则必须抽取 25,000 加仑（约 94,633公升）来维持充分的循环。 显然，心脏承受如此增加 8 倍的压力，不久就要导致心脏疲惫与病症。此外，完全摄取反自然与烹煮食物的饮食，也是导致心脏病的血液污染与不洁沉积物的主要根源。 ● 胡萝卜、芹菜、荷兰芹、菠菜汁：是含钾的最强力混合蔬菜汁，能快速恢复血液氢离子浓度指数的平衡；将血管中的沉积物消除，建构强健的血浆，特别是血红素。以 225 公克／110 公克／55公克／110 公克的比例打成汁，每天饮用 0.5～1 公升。 ● 胡萝卜、甜菜、黄瓜汁：可溶解肾脏中的酸素结晶体，使之能更有效率的清涤血液，因而可清除导致心脏病的不洁物质累积；以280 公克／85 公克／85 公克的比例打成汁，每天饮用 0.5～1 公升。 ● 糖蜜：含丰富的有机铁质、铜与钾质，能碱化血管，建构强壮血浆，对心脏组织有益；在温水中溶入 2 汤匙，每天饮用 2 次。 ● 葡萄：“葡萄食疗法”（5～7 天间，每天吃 0.45～1.36 公斤的新鲜黑葡萄，此外什么都不吃）在俄国经实验证实，此食疗对心肌与心脏瓣膜有直接滋补效益，也可清洗并平衡血管。 ● 麦芽油：能大力加强氧气输往心脏。与生蒜混食效果更佳，以 1茶匙麦芽油配 2～3 瓣生蒜，每天 1 或 2 次，饭后食用。 ● 大胡桃：生的大胡桃是可立即吸收维他命 B6 的大自然最丰富的来源，这种元素能将吃下的蛋白质改变成身体可加以利用的形式，因此大胡桃能帮助有病心脏的受损细胞再生。每天吃 10～15 粒生的大胡桃。 ● 其他有益食物：生菠菜；包心菜；熟香蕉；麦芽；蛋黄素；葵花籽；生蒜。 ● 忌吃食物：精制淀粉，特别是白面包与甜点；精制白糖，特别是甜味汽水类（普通或“低糖”的）；烹煮的蛋；杀菌牛奶；烹煮的肥肉；盐。 静脉瘤 此病症是因静脉壁上沉积了非有机性钙质、胆固醇与其他非有机元素，淤塞过多就经皮肤向外肿起。精制淀粉与糖是饮食方面的肇因。 ● 菠菜：生菠菜能排毒并刺激下消化道，让体内废料自肠道排掉，而不致堆积并污染血管，还有助于建构并强健血液。混合 170公克菠菜与 280 公克的胡萝卜打成汁，每天饮 1 公升。 ● 红甜菜汁：这是另一种强效清洁并建构血液的饮料，能排除形成静脉瘤的血毒症。最好与胡萝卜汁各半混合饮用，每天 0.5～1 公升；或全天慢慢细啜 225 公克的纯甜菜汁。 ● 荷兰芹汁：生荷兰芹汁对加强氧气新陈代谢、清涤血液、溶解静脉中的黏性沉淀物，并维持血管（特别是纤维的毛细管）的弹性，最有效益。 因直接饮用味道太浓烈，最好以 110 公克的荷兰芹汁与 340 公克的胡萝卜汁或其他菜汁混合饮用，每天 0.5 公升。 ● 其他有益食物：莴苣汁；萝卜；西洋菜；黑葡萄（依病情，1～5 天内只吃葡萄，不吃其他食物）；黑木耳；糖蜜；蛋黄素。 ● 忌吃食物：杀菌牛奶；精制淀粉，特别是白面粉；精制白糖；烹煮的蛋类与煮过久的肉类；氢化的脂肪。 |
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