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来自: 兴安书馆 > 《太极拳基本功》
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喜说太极 ▎太极拳的“味”如何酌出?太极拳的呼吸要与动作的虚实、身法的变换、劲力的蓄发相适应。太极拳的动作虽有攻防含义,但不是直...
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注意十个细节,你的太极也可以韵味十足,赛场不丢分!在比赛时为太极拳选手打分,通常采用10分制,其中拳架的分值占6分,内劲占2分,神...
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如何练出太极拳的“神韵之美”?做到这三点,让你的拳架赏心悦目
做到这三点,让你的拳架赏心悦目。如何练出太极拳的“神韵之美”?做到这三点,让你的拳架赏心悦目。
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品味太极神韵,练出精气神!中国传统文化中不论是书法绘画、戏剧歌曲还是武术,都讲求其独特的韵味,太极拳作为中国传统武术中的一脉更...
练好太极拳的“神韵”——意中求神
练好太极拳的“神韵”——意中求神。所以,太极拳的高级阶段是修炼意念。从太极拳的历史、现状和发展来看,太极拳已经不仅仅是一个练“...
第241期:形安意静修心性——论太极拳之美
第241期:形安意静修心性——论太极拳之美。如果仅仅着眼于一招一式的外在美,而不深及其内在的意蕴、神韵,则会损害太极拳精、气、神的浑然统一,背离太极拳的真谛。1.仿生美 太极拳的拳势从大自然...
门外汉谈意拳(3)
门外汉谈意拳(3)关于精神训练我也总结过一些自己的体认,书录如下:0 "内敛":由于人们常常神意外用,因此练拳时,首先要敛神,改变神意外用习惯,太极拳论讲"气宜鼓荡,神宜内敛&qu...
练太极切记四个“过”
练习太极拳伤身致命的就一个字“过”,一为力过、二为气过、三为意过,四为神过等。《太极拳论》要求我们轻灵活泼求懂劲,一羽不能加、蝇虫不能落,如果我们不按《太极拳论》要求练功,用石球去练功,...
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