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在上海的时候，听人说多吃红枣好。南京路上有家红枣专卖店，很多人光顾，听亲戚说，那儿的常客都红光满面，脸色滋润。应该和常吃红枣有关。 于是前往打探，果然排队等候的人年龄不一，但大都身板健朗，唇红齿白，其中一位老者热心推荐红枣绿豆煮粥的方法，养颜益寿，赶紧买了几袋（不便宜哦~~） 有次去医院看病，等候时有发传单的给了一张中医百粥方，如下： 若要容颜好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。 滋阴润肺好，煮粥加银耳。 健脾助消化，煮粥添山楂。 梦多又健忘，粥里加蛋黄。 看上去挺养人的。但中医医人，重要的是坚持不懈，就象锻炼身体，绝不是一朝之功。所以想要容颜好的姐妹，红枣煮粥要常吃不懈哦~~ 保证没有副作用 |
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