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抗“糖”记

 春天书屋 2012-06-13
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抗“糖”记   [复制链接]

 

 
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发表于 2011-3-18 10:02:26 |只看该作者 |倒序浏览 | 接收回复通知
本帖最后由 zhang1221 于 2011-3-18 10:48 AM 编辑

注册“糖友网”一个月零四天了。论理,我没有发言权。可我替代老伴抗“糖”决心不改。长话短说。下面我把近两周的抗糖经历(心得)简略概述,送给新人作为参考。两周以来在饮食方面,按照营养平衡,定时、定量的原则去做。收到了较好的抗糖效果。(首先说明:老伴他是2型糖尿病:脑梗死、糖尿病足,卧床、不能站立),我仅把两天的饮食实例记录,录在这里,如有不对之处,还请这里的糖友、兄弟姐妹们给予指教。两周来只有一天是不正常的(原因是:我总可怜老伴,怕他吃不饱,营养跟不上去,吃饭时看着他,总想再给一点点,这就是好心办了坏事了!)开个玩笑吧:“好心不得好报!”下边我把两天不同做法记录发送如下:(仅供参考)我用的胰岛素是:白天,诺和锐,五分钟后用餐。晚上九点,长效甘精)

不正常的一天: (放松掌握)   早餐前:7:15’ 测试血糖:7.5  ,注射诺和锐12个单位.(上一天晚上九点:测试血糖:5.5 ,注射长效12个单位)
                                    早   餐:饺子九个(馅料:韭菜、猪瘦肉、鸡胸脯肉、香菇、大虾仁)

                                    中餐前:11:30’ 测试血糖:9.8 ,注射诺和锐14个单位.
                                    中   餐:馒头100克。汤:冬瓜、大豆腐、虾仁紫菜

                                    晚餐前:5:15' 测试血糖:8.2 ,注射诺和锐14个单位.
                                    晚  餐:馒头100克,菜:炒西芹、洋葱、猪瘦肉丝。一小碗番茄汤。

                                    晚上九点:测试血糖:7.8, 注射长效甘精胰岛素:14个单位。

三月十六日一天(严格掌握): 早餐前:7:20’ 测试血糖:5.8 ,注射诺和锐12个单位。
                                   早   餐:面包50克,鸡蛋一个,牛奶250克,凉拌小菜一碗(素)

                                   中餐前:11:25’  测试血糖:6.0  注射诺和锐12个单位.
                                   中   餐:馒头100克,菜:冬瓜、豆腐、牛肉丁汤。

                                   晚餐前:5:20'  测试血糖:7.3 注射诺和锐12个单位.(中餐多吃了一点牛肉)
                                   晚   餐:馒头100克,番茄、鸡蛋、虾仁、紫菜汤。

                                   晚上九点:测试血糖:4.6  注射长效12个单位.(十七日早餐前7:15' 测试血糖:6.8 ,这以后血糖值没有超过7.0都是正常值.)
各位版主名师:你们辛苦了!请你们给予点评与指教吧!我在期盼着你们指导。抱拳相谢!
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