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蒜爆羊肉

 寒江读舟 2012-06-26

蒜爆羊肉 - 霞子 - 猪猪的乐园

 
原料:羊后腿肉、大蒜
调料:食用油、料酒、胡椒粉、淀粉、盐少许
调汁:酱油2茶勺、香醋2茶勺、白糖2茶勺、盐1/2小勺
制作方法:
1、大蒜剥去外皮、洗净;羊肉剔去筋膜。
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2、把大蒜和羊肉均切成薄片(羊肉片要比蒜片大一些哈)。

3、把调汁料放入一个小碗中,调成汁备用。

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 4、把羊肉片放入盆中,加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀后,腌制10分钟。

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 5、炒锅中放入多一些的食用油,烧至四五成热的时候,放入腌制好的羊肉片滑炒至变色,捞出沥油。

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6、锅中留底油,放入蒜片煸炒片刻后,倒入羊肉片炒匀。
 
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7、把调好的调汁料倒入锅中,炒匀出锅。(如果汤汁较多的话,可以用水淀粉勾芡) 

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经验提示:
我个人感觉要想做好这道菜,有这么几个要点:
1、羊肉要提前腌制,提前腌制的羊肉会更加的滑嫩。
2、滑炒羊肉的油温不宜太热,最好是四成热时放入,用中小火滑炒至变色即可捞出。
3、调汁的调制非常重要哈,这直接关系到这道菜的口感,我查阅了很多关于这道菜的文章,再加上自己的经验,感觉用酱油2茶勺、香醋2茶勺、白糖2茶勺、盐1/2小勺这个比例最好!
 

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