菊花枸杞花生燕麦粥

菊花枸杞花生燕麦粥

材料:

燕麦片100克，花生100克，枸杞20克，红枣50克，菊花6-8朵，白果20克，核桃20克，冰糖适量.

做法:

1.花生热水浸泡2小时，去衣.

2.枸杞浸泡待用. 红枣洗净去核切碎.

3.菊花用清水漂过.

4.将燕麦片与花生一起煮. 小火闷40分钟.

5.再放红枣，白果小火煮5分钟.

6.然后放菊花，枸杞，核桃煮1分钟即可.

7.喜欢甜的可以放些冰糖.