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“四两拨千斤“是《太极拳论》中的一句拳经术语,也是广大太极拳爱好者都非常熟悉的。然而,若要在攻防实战中巧妙地运用这一以小力胜大力的方法却非易事,不但要明白其基本的力学原理。还要有一定听劲,才能用好。 现以单推手为例,试说明这一拳经的用法。甲乙均以右弓步相对,甲右掌朝乙胸部推按过去,乙弓腿并出右臂相迎,这时双方力量的交点设为F1,甲方明显主动,乙方被动。甲继续进攻,双方力量的交点过渡到F2点,这时双方势均力敌。甲继续进攻,乙右转身,把甲的劲力逐渐引到点F3,同时把原来手背上的绷劲着力点转化到手掌上来。这时,甲方的重心已失,因为从力学上讲,甲手掌上的力点(上底)已经越过(大于)脚步(下底),也就是甲的重心从开始时的正三角形渐变为倒三角形。此时乙只要稍微一带,就会形成二人的劲相加的局面,甲就会因失重而跌倒。而乙从接劲之初,绷、听、化、带整个过程并不费多少劲,主要是顺甲之势,借甲之力,这大概就是最简单的“四两拨千斤”过程。
来自: 太极拳养生 > 《太极拳理论知识文章》
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?这才叫四两拨千斤!
这才叫四两拨千斤!
四两拨千斤
四两拨千斤。
什么叫做四两拨千斤呢?
这才是真正的四两拨千斤
这才是真正的四两拨千斤。
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