辣妈吃梨减肥，月瘦15斤

【辣妈吃梨减肥，月瘦15斤】方法：早上起床喝一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可；午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物；晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。此方法坚持两周效果逐渐明显，30天可瘦15斤左右。要想瘦，