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刮痧的四点注意事项 据专家介绍，刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，刮拭应选择环境，根据减肥者体质选择适当的手法综合治疗。下面为您介绍刮痧的四点注意事项。 刮痧的四点注意事项： (1)刮痧注意保暖 减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。 (2)注意刮痧时间 减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗，以保护正气。减肥者所需刮拭的部位，当经络穴位与全息穴区结合应用时，多种全息穴区治疗部位，每次选刮1—2种即可。 (3)刮痧后饮用热水 减肥者刮痧治疗后饮热水一杯。刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液。刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。 (4)刮痧后洗浴的时间 减肥者治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时。但在洗浴过程中，水渍末干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。 以上就是为您介绍的刮痧的四点注意事项，希望能给您带来帮助，如果还有其他疑问，请咨询在线专家。 配合精油来刮痧 缓解各种皮肤问题 如今，随着SPA美体、香薰美容的兴盛，刮痧这一传统中医疗法与植物精油相结合后焕发出新的活力，目前非常流行的精油刮痧这一特色疗法受到越来越多减肥人士的欢迎。精油刮痧不仅能帮助减肥，还能解决各种皮肤问题，一块儿来看看吧! 精油刮痧的美容功效 精油刮痧美容疗法是配合使用中式刮痧器具(由玉石或水牛角材料制成)和西方香薰植物精油，沿人体特定的经络穴位走向，运用特殊技法，使全身或局部经络穴位在刮痧刺激下血脉循行畅通，从而达到活血化瘀，舒通经络，排出痧气，调整阴阳平衡，同时芳香精油有效成分在刮试的热效应下可迅速渗入细胞，激活细胞再生修复功能，加速代谢，从而达到排毒养颜、舒缓皱纹、治血除疮、抗氧美白、行气消斑的美肤保健效果。 精油刮痧所能解决的皮肤问题 黄褐斑皮肤黄褐斑皮肤多见于妊娠妇女及肝病患者，主要分布于额头、两颊、鼻翼等处。刮痧的排毒功效能加速色素分解，因而能起到美白淡斑效果。 主要刮痧部位：背部、腹部、下肢。 粉刺皮肤多发于面部或背部，因毛孔严重阻塞、细菌感染、毛囊发炎引起，通过精油刮痧，排出毒素，激活细胞修复功能，消炎去印。 需刮部位：头颈部、背部、上肢、下肢。 精油刮痧，除以上问题皮肤外，雀斑、毛孔粗大、黑黄皮肤皆适合精油刮痧疗程。当然选择精油刮痧时一定要选择正规机构! 气血该如何来打通呢？我推荐使用刮痧的方法。刮痧时，我们要首先准备好刮痧板和润滑油。然后我们在背部膀胱经（主要是肺俞、脾俞、肾俞穴一线），胸腹部任脉（主要是膻中、中脘、关元穴一线），上肢肺经（孔最至列缺穴一线）、大肠经（曲池穴附近），下肢胃经（丰隆穴附近）和脾经（三阴交穴附近）等部位以及我们身体肥胖的局部进行刮痧。每天刮一～二次，力度要适中，若力度大、刮拭时间长，必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。 |
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