西藏骑行装备清单
必备骑行用品：
冲锋衣
冲锋裤（一条）
抓绒衣
保暖裤或抓绒裤
骑行裤（一条）
长T恤或衬衫
速干裤（一条）
内衣裤（二套）
袜子（三双）
鞋（户外鞋一双，拖鞋一双）
防雨鞋罩（一双）可用塑料袋代替
厚雨衣
手套（两付）
头巾（1-2条）
太阳镜
头盔/太阳帽
腰包/随身小包（一个）
附属装备
手机（及电池、充电器）
照相机（及电池、充电器）
多用插座
头等、手电（及电池、充电器）
刀具
卫生纸及个人卫生用品
方便袋（可装食物、垃圾、以及防雨）
洗漱用品
唇膏
润肤露
笔、笔记本、路书、地图、火柴、针线
茶叶和咖啡（无比的享受，带不带随心意）
药品类
防感冒的：板蓝根冲剂、康泰克一类（依各人身体状况及习惯）
防外伤的：创可贴、酒精棉、医用纱布及胶布
心脏病：
肠胃药：
消炎药：
高原反应药：
治痛药：
修车工具
一套装（胶水、补子、锉子、内六扳手一套）
内胎一条
刹车皮一付
打气筒
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