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我的养老攻略 俗话说：年岁不饶人。人到六十，进入“耳顺”之年。看一个人老不老，要看生理年龄，关键要看心理年龄。人的心老了，那是真的老了。人老是不可抗拒的，老了、病了、甚至残了，但是绝不能跨了、蔫了、甚至废了。我的想法与做法是： 一心二意： 保持一颗童心，乐观豁达，快乐长久；时刻做好两种准备：一是根据自己的实际情况，居家养老，或到养老院。不要拖累家人，不要影响儿女前程。二是做到“两袖清风”：适时处置自己的财产，不留后患。牢记：处世莫被金银累，一生安康乃大成。 三从四得： 真心、耐心听从老伴、儿女、挚友的劝导或建议，及时调整自己的心理预期，不要固执己见，坚持以家族亲情为重，维护家庭和睦大局，适时交代自己的身后安排，可以得到四个收获：得到尊重、得到温情、得到实惠、得到关照。 五合六聚： 年老了，特别怕孤独。人生难得一知己，人老了更加需要几个有“话缘”的挚友，保持经常联系，时而相约小聚，款以香茗、美酒、点心、音乐，回忆故人、经历、趣事与重大变迁，千万别发牢骚、泄私愤，不要妄谈国家大事、国家政要。 七推八阻： 人老了，精力有限，不要事必躬亲。退休了，事业的巅峰期已经过去了，也不是赚钱的“黄金时机”了，我们应该激流勇退，开始扮演新的角色：频繁的应酬要力争推辞掉；家庭、邻里的纷争不要参加；力争做到与世无争，保持一份宁静与淡定的心态、心绪、心情。 九银十金： 九、十月份，是一年中的最佳时节，金风送爽，温度宜人。可以抓紧时机做三件事情：一是在身体状况允许的情况下，参加短途旅游，目睹山河之美，提升爱国之情；二是寻根祭祖，拍照留念，写点记实；三是冬病秋治，滋补养生。 上海 李杰 2012.8.17 |
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