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梳出一身健康
“古人云:发为血之余、肾之华,欲发不脱,梳头十遍。
对于经常失眠的人来说,常梳头,会收到意想不到的效果。”
梳出健康知多少
人身上有很多穴位,好的梳子其实就相当于一块刮痧板,用对了可以防治很多疾病。
梳发提神
人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部,达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们,畅通经气,改善血液循环,有滋养头发、防止脱发、缓解头痛、减轻疲劳的作用。
怎么梳?
最好是在清晨,由前到后,再由后到前;由左向右,再由右向左,如此循环往复,梳理十到百次。或者用梳子齿尖满头轻扣轻打5-10分钟,完后,再梳头一遍。